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上課想睡覺怎么辦：

1、喝水
2、找人講話
3、起來站著
4、早上不要吃面包
5、吃零食
6、搓臉
7、洗臉

上課睡覺咋辦：

上課困倦一方面是因為頭天晚上的睡眠不充足 再就是對學習的興趣不夠濃厚 還是要保持充足的睡眠 才會有精力學習的

上課想睡覺怎么辦教程：

1、買一小盒清涼油，上課想睡覺時涂在太陽穴上，或者比較醒神的地方 。
2、礦泉水，夏天可以買冰鎮過的，想睡覺時立馬喝水，會清醒很多。
3、用水性筆來記筆記，會讓自己有事情做，不易犯困。
4、咖啡可以幫你提神，復習關鍵時期可以飲用，但是不能長期飲用。
5、對于你已經懂了的課程，實在想睡就睡一會，醒后精神會格外好，對接下來要上的課程也好。
6、休是個好辦法，午飯后可以趴在桌子上睡1個小時左右，下午精神很好。
7、晚上盡量早睡，再晚不能晚過12點，保持良好的作息時間。
8、坐姿也重要，坐姿要端正，背要直。每個人的情況不同，所以要選擇適合你的方法。

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