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皮膚怎么補(bǔ)水：

建議多喝水和使用補(bǔ)水面膜，并注意多吃富含維生素的C的水果。干燥說(shuō)的是肌膚缺乏水分出現(xiàn)干燥脫皮或者是洗澡過(guò)后出現(xiàn)全身發(fā)癢的現(xiàn)象。肌膚也會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)，季節(jié)的變化發(fā)生相應(yīng)的變化。如果睡眠不足或過(guò)度疲勞，也可能是洗澡水的溫度太高等情況，都會(huì)導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)干燥。

皮膚干燥要多喝水，肌膚干燥是它早已缺水的一個(gè)信號(hào)，想要補(bǔ)水最直接的方法是就是多喝開(kāi)水，這樣做可以快速的補(bǔ)充體內(nèi)的水平衡，還能清除體內(nèi)的毒素。多喝水的作用是很多的，既可以補(bǔ)水還幫助排毒養(yǎng)顏。

補(bǔ)水面膜是可以皮膚出現(xiàn)干燥進(jìn)行急救，面膜含有很多補(bǔ)水因子，有很好的補(bǔ)水效果。感覺(jué)到皮膚很干燥時(shí)候適當(dāng)?shù)亩嗍褂靡恍┭a(bǔ)水面膜，尤其在睡覺(jué)之前使用補(bǔ)水面膜，可以幫助皮膚有好的補(bǔ)水保濕的功效，讓皮膚得到適當(dāng)?shù)姆潘桑椭∧w儲(chǔ)存水分，可以它防止出現(xiàn)衰老或者緩解衰老。

多吃維生素C的水果可以有很好的護(hù)膚效果，水果中很多都是含維生素C，維生素C幫助肌膚保持濕潤(rùn)，還可以減緩衰老。平常的生活中多吃水果既可以幫助身體補(bǔ)充維生素，還可以給肌膚提供水分，補(bǔ)充維生素是護(hù)膚最簡(jiǎn)單最直接的方法。

皮膚怎么補(bǔ)水最有效果：

晚上肌膚要補(bǔ)水，晚上是為肌膚補(bǔ)水保濕的好時(shí)機(jī)。步驟/方法：1、要先卸妝，把雙手加溫，提高滲透力，取一個(gè)1元硬幣量的卸妝乳用雙手加溫后涂抹在額頭、鼻子、雙頰、下巴處。這樣能有效的清潔皮膚，還能有補(bǔ)水保濕的功效。2、卸妝時(shí)要采用畫(huà)圈圈的辦法進(jìn)行按摩卸妝，用畫(huà)圈的方式從下巴到耳下方、嘴角到耳朵、眉間到額頭的順序按摩，這樣的按摩會(huì)讓皮膚放松，有助于肌膚有好的吸收。3、清洗時(shí)要有 握拳除泡沫姿勢(shì)這樣會(huì)更保濕，卸妝后的再次清潔無(wú)需要再按摩，握拳從眼下把泡沫推到外側(cè)就可以了。4、洗完臉要涂上比較輕霜的潤(rùn)膚水，在對(duì)皮膚進(jìn)行輕輕的按壓，這樣能很好的讓皮膚吸收，能到達(dá)補(bǔ)水保濕的效果。

皮膚怎么補(bǔ)水教程：

干性皮膚看上去干燥沒(méi)有光澤，干性皮膚怎么補(bǔ)水呢，一低昂要用正確的方法，避免越補(bǔ)越干的情況發(fā)生。

1：每天只用潔面乳洗一次臉，由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，干性皮膚怎么補(bǔ)水可選用些含蜜糖、牛奶和維生素e等成分的潔面劑。但潔面次數(shù)不宜多，每天兩次就好，早上起床只用溫水洗臉便可。

2：記得拍上滋潤(rùn)型爽膚水，干性皮膚怎么補(bǔ)水洗臉后可拍上滋潤(rùn)型爽膚水以減少繃緊感，為皮膚加一層保護(hù)膜。

3：涂日、晚霜要趁皮膚濕潤(rùn)時(shí)，趁皮膚仍濕潤(rùn)時(shí)，干性皮膚怎么補(bǔ)水可涂上具補(bǔ)濕及高滋潤(rùn)性的乳霜，以鎖住肌膚中的水分及增加光澤感，如果等到臉上已完全干透才涂，就不會(huì)有很好的效果了。

4：干性皮膚怎么補(bǔ)水，使用含uv指數(shù)的日霜，別小覷秋冬的陽(yáng)光，為免被紫外線直接觸及皮膚而更干燥，外出時(shí)務(wù)必涂上含spf15以上的防曬霜。如果不想浪費(fèi)夏天的護(hù)膚品，可將夏天用的含有防曬成分的日霜當(dāng)防曬霜用。

5：勤敷水分面膜，干性肌膚水分容易流失，日霜晚霜未必能深層滋潤(rùn)，干性皮膚怎么補(bǔ)水所以每星期別忘了最少做一次補(bǔ)濕面膜以滋養(yǎng)為主。

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