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頭暈是孕期常見的癥狀,引起孕婦的頭暈的原因包括貧血、睡眠不足、精神壓力過大。1.貧血:是引起孕婦頭暈最常見的原因。女性在懷孕的早期,身體會發生一些免疫變化,這些變化能夠累及血液系統,引發孕婦出現一些頭暈的癥狀。尤其是在懷孕12周之內會更加的明顯,孕婦出現頭暈現象時,應當先做一下血常規的檢查,首先要排除貧血的現象。一旦發生貧血,建議及時補鐵。2.睡眠不足:孕婦因外形改變、心理負擔,導致睡眠質量下降,從而引起頭暈。3.精神壓力過大:孕期由于體內激素的變化,孕婦對胎兒健康、產后教育等過分關注,導致孕婦精神壓力過大,進而出現頭暈、憂郁、焦慮等癥狀,出現這些情況時建議及時進行心理疏導。懷孕期間,孕婦很容易出現抑郁的情況,所以家人一定要多關心體諒孕婦,盡量讓孕婦保持好心情。
如果孕婦在睡覺的時候頭暈,有可能:1、體位不妥,壓迫血管。妊娠的晚期由于子宮增大,仰臥或躺臥坐時,沉重的子宮壓在其后面的下腔靜脈上,使下半身的回心血量銳減,心搏出量減少,導致了心腦血供減少,引起頭暈。2、血壓偏低,大腦缺血。血壓下降,流至大腦的血流量就會減少,造成腦血供應不足,使腦缺血缺氧,從而引起頭暈。3、進食過少,血糖偏低。這類孕婦有時發作性頭暈,伴有心悸、乏力、冷汗,一般多在進食少的情況下發生。4、孕婦發生貧血,這也是引起孕婦頭暈的常見原因。平時孕婦應攝入含鐵豐富的食物,如動物血、豬肝、瘦肉等。
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