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產后便秘怎么辦：

坐月子期間如果出現便秘的情況，可以在醫生的指導下使用一些助消化的藥物來幫助緩解，如果情況比較緊急，可以臨時使用開塞露來進行通便，在坐月子期間，一定要多吃一些消化的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以有效的預防便秘的發生。

產后便秘怎么辦有側切：

產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，進而很容易產生便秘。所以要治療坐月子便秘這一問題則必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝。于是這有兩種調理方法：
可以每天早上起來空腹喝一杯白開水，再來幾根煮熟香蕉的并且保證香蕉是熱的或者是溫的，或者將香蕉切成小段，放在米湯里，熱了再吃。這一方法效果還是很顯著的。還有可以讓坐月子便秘的產婦每天喝一些蜂蜜，效果也還是可以的。

坐月子產婦一定要禁煙 、酒、辛辣食物。保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。

產后便秘怎么辦教程：

1、在起床時先喝一杯蜂蜜水
2、注意自己的生活飲食盡可能清淡些
3、關鍵是排便習慣和生活習慣的問題

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