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想要快速止住打嗝可以喝溫開水,并且進(jìn)行90度的彎腰動(dòng)作,重復(fù)幾次就可以有效的止住打嗝。還可以使用憋氣法,或者是壓舌法等方法止住打嗝。打嗝是一種比較常見的癥狀,多數(shù)是由于飲食過飽或者是吃飯的時(shí)候吃的太快,而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。
用手捏住鼻子,憋住一口氣,持續(xù)一會(huì),然后松開手慢慢的吐氣,打嗝就會(huì)好。
嚇?biāo)惶姆椒ㄒ部尚?,不過一定要趁其不備!這就要看幫助者的技巧嘍。
有時(shí)打嗝是因?yàn)槲甘芰舜碳ぃ绾瘟诉^多的碳酸飲料,或猛地吃了過多的東西等等。這種打嗝一般比較難立刻止住,不過好在過一會(huì)打嗝現(xiàn)象就會(huì)自動(dòng)好轉(zhuǎn),如胃中多余的氣體已經(jīng)排出,然后就不打了。
打嗝又稱呃逆,是胃氣從胃中向上逆行,從咽喉處發(fā)出急而短促的聲響。打嗝是一種正常的生理現(xiàn)象,每個(gè)人都會(huì)打嗝,但是在某些正式場(chǎng)合,頻繁的打嗝顯得不禮貌,因此今天和大家分享一下如何快速止住打嗝的方法。
1、憋氣法
挺頭挺胸,用盡全力深吸一口氣然后憋住,不要呼氣,直到實(shí)在憋不住時(shí)再將氣呼出,即可止住打嗝。
2、含水法
含一口水在嘴中,含上10到20秒,隨后咽下去,也可快速止住打嗝。
3、按壓內(nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴位于手腕內(nèi)側(cè)距手掌約6-7厘米處,見上圖,用拇指按壓內(nèi)關(guān)穴數(shù)分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。
4、捏中指法
如果說按壓內(nèi)關(guān)穴有難度的話,你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部,一般2分鐘后就可以止住打嗝。
5、食療法
喝點(diǎn)食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。
6、壓舌法
找一把干凈的勺子,若找不到勺子,可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進(jìn)口里,將舌頭壓住,壓上數(shù)分鐘后,一般打嗝就會(huì)止住。
注意:
上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對(duì)于有胃擴(kuò)張、胃痛等疾病患者有時(shí)候也會(huì)打嗝并伴有疼痛的表現(xiàn)。這時(shí)候應(yīng)去醫(yī)院就診。
有些患有心血管疾病的老年人突然反復(fù)打嗝也要重視,有可能是腦中風(fēng)的前兆,需要要及時(shí)就醫(yī)。
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