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1.手掌穴位解酒法是離肝臟最近的穴位,是三焦經(jīng)上的“肝點(diǎn)”和促進(jìn)血液凈化的“腎點(diǎn)”。兩個(gè)穴位都位于手掌,“肝點(diǎn)”位于無(wú)名指第二關(guān)節(jié)的中心,“腎點(diǎn)”位于小指第一關(guān)節(jié)的中心。適當(dāng)?shù)陌茨τ薪饩频淖饔谩?.如廁水法,如廁水有一定的提神作用,幾滴如廁水滴在熱毛巾上,輕輕擦拭,胸部、背部、手腕、太陽(yáng)穴等部位,可以明顯減少醉酒。
現(xiàn)在越來(lái)越多的聚餐需要喝酒。那么喝醉酒了怎么辦?喝醉后出現(xiàn)頭暈、惡心、嚴(yán)重的嘔吐,還伴隨著傷胃、傷肝,有什么快速解酒的方法嗎?平時(shí),就應(yīng)該多積累一些醒酒的方法,讓自己快速回復(fù)正常。
喝醉了怎么解酒
喝醉酒了非常難受,若想盡快解酒,可以參考下列方法。
1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,對(duì)清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,馬上弄上一杯蜂蜜水,簡(jiǎn)單又快捷。
2、柑橘、雪梨、蘋果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒,需要多喝點(diǎn)果汁。
3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯,有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。
4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失,消耗維生素B,所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時(shí)間。
醒酒方法誤區(qū):很多人認(rèn)為想醒酒就喝濃茶,其實(shí)喝濃茶會(huì)損害腎臟;喝陳醋會(huì)誘發(fā)胃、十二指腸潰瘍或急性胰腺炎;睡覺,造成人體血液流通不暢嚴(yán)重還會(huì)造成肢體系統(tǒng)缺血壞死。
喝醉酒后吃什么好
想要盡快解酒,可以選一些解酒的食物,如:大白菜、雪梨、馬蹄、甘蔗、芹菜、豆類、酸醋、牛奶、濃米湯、豆腐等食物。現(xiàn)在選一些食物講解一下。
1、香蕉。香蕉中含有豐富的鉀元素,足夠多的果糖。果糖能夠幫助人體排出乙醇,因此醉后吃香蕉能夠減輕酒精成分對(duì)人體的危害。
2、豆腐。豆腐的功效是促進(jìn)乙醇排出,達(dá)到醒酒的作用。
3、新鮮葡萄。酸甜的葡萄能過(guò)減輕嘔吐、惡心的現(xiàn)象。
4、西瓜。西瓜能夠稀釋人體內(nèi)的酒精成分,若進(jìn)食充足,還能帶走一些體內(nèi)熱量,回復(fù)清醒。
5、面包。面包含有豐富的淀粉。高淀粉能夠保護(hù)胃黏膜,減少酒精對(duì)胃部的刺激,還能減少嘔吐。
6、生姜。醉后含一小塊生姜,有效阻止嘔吐。
喝醉酒后胃難受怎么辦
喝酒后,胃會(huì)難受嗎?因?yàn)楹染七^(guò)多而導(dǎo)致嘔吐、惡心、胃部不適、胃黏膜損傷。要想治理,先了解病因。胃部受到酒精刺激,不能單靠醒酒方法。如何進(jìn)一步保護(hù)胃黏膜。
1、飯前吃點(diǎn)清粥小菜,對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用。這是預(yù)防酒后胃難受的常用方法。
2、喝點(diǎn)小米粥。如果美歐小米粥,可以考慮白面粥,只要是容易消化的流質(zhì)食物,但是粥不能太濃,也不能喝太多。
3、喝點(diǎn)溫開水。多喝水能夠稀釋乙醇,幫助體內(nèi)排出乙醇。
4、糖水解酒。喝點(diǎn)果汁、糖水、白糖等含有糖粉的飲料,幫助排出乙醇。
5、喝牛奶。酒后胃部難受,這時(shí)候可以喝點(diǎn)牛奶,保護(hù)胃部。同時(shí)還可以選擇酸牛奶,緩解胃部疼痛。
喝醉酒后頭疼怎么辦
喝醉酒可以通過(guò)食物來(lái)醒酒,但是喝醉了頭痛怎么辦?
1、按摩頭部。十指對(duì)頭部輕輕地按摩,能夠緩解頭痛。太陽(yáng)穴是按摩的重要部位,也是減輕偏頭痛按摩的重要穴道。食指輕輕按壓,用拳頭在太陽(yáng)穴往發(fā)際來(lái)回按摩。
2、白蘿卜汁。取來(lái)兩斤生蘿卜,洗凈榨汁,加熱后服下,每次一杯,10分鐘后一次。三次后既能解酒,又能減輕頭痛。
3、芹菜汁。把新鮮的芹菜切碎榨汁,當(dāng)茶喝,每隔5分鐘喝一次。三次后能減輕頭痛腦脹。
4、喝蜂蜜水。醉后喝幾杯蜂蜜水,不僅減少頭痛頭暈,還能有助睡眠。
5、天寧茶。天寧茶能改善醉后頭痛,而且純中藥制作,不用擔(dān)心副作用。
注:喝醉酒要注意休息,不能吃辛辣的食物。
喝醉酒后解酒藥有用嗎
如果身邊沒有解酒的食物,可以選擇解酒藥嗎?市場(chǎng)上,很多解酒藥銷售非常好。但是,喝醉酒后解酒藥真的有用嗎?
解酒藥的成分大多數(shù)是維生素、氨基酸,這些成分確實(shí)能夠緩解酒后頭痛,減少體內(nèi)對(duì)乙醇的吸收。
當(dāng)酒精進(jìn)入體內(nèi),就會(huì)被乙醇脫氫轉(zhuǎn)化成乙醛。體內(nèi)的乙醛脫氫酶會(huì)把乙醛氧化。有些人之所以那么容易喝醉,是因?yàn)槿鄙倭艘胰┟摎涿浮=饩扑幈惶砑恿随?zhèn)靜劑等藥物,這些藥物會(huì)使人興奮而不易醉。但是解酒藥不能減少酒精對(duì)胃部、肝臟的傷害。所以,喝醉酒后,最后嘗試通過(guò)食物來(lái)幫助排出體內(nèi)的乙醇。
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