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渾身酸痛是怎么回事：

1）肌肉酸痛要區(qū)分情況。

1. 酸疼，這是無氧情況下糖代謝產(chǎn)生乳酸的結(jié)果。在這種情況下，只要注意運(yùn)動(dòng)后做放松練習(xí)(伸展運(yùn)動(dòng)及低負(fù)荷重復(fù)運(yùn)動(dòng))，此外還可以做些按摩，補(bǔ)充足夠的電解質(zhì)(比如喝點(diǎn)脈動(dòng)一類的飲料)，一般就可以解決問題。通過這些活動(dòng)，不讓乳酸存留在肌肉組織中，而是通過血液帶到肝臟進(jìn)行進(jìn)一步的代謝，這樣肌肉就不會酸疼了。

2. 麻痛，特點(diǎn)是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動(dòng)或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發(fā)麻的感覺。這是運(yùn)動(dòng)量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運(yùn)動(dòng)傷害進(jìn)行治療性康復(fù)(手法很多，就不多說了)。在這種情況下，最好不要繼續(xù)訓(xùn)練，以免造成肌肉的更大傷害，那就得不償失了。

2）肌肉酸痛是因?yàn)槿樗岫逊e造成。

運(yùn)動(dòng)完后可以再活動(dòng)活動(dòng)，或者揉揉捏捏肌肉還可以與酸痛處涂些藥就，紅花油，等等活血化淤的東西實(shí)在不行，就喝點(diǎn)酒，或者去做按摩，泡熱水澡，貼辣椒膏(一種膏藥，藥店有售)，都有比較好的療效。

渾身酸痛是怎么回事也沒有感冒：

拉肚子后，全身酸痛無力。人們認(rèn)為拉肚子會導(dǎo)致身體脫水和電解質(zhì)失衡。需要進(jìn)行血液電解質(zhì)測試和補(bǔ)充。你可以適當(dāng)多吃咸的食物和高鉀含量的食物，并考慮鈉缺乏和鉀缺乏。可以是口服補(bǔ)液鹽，或輸液調(diào)理。同時(shí)，使用藥物保護(hù)腸粘膜，如思密達(dá)、補(bǔ)脾益腸丸等治療腹瀉。目前，飲食應(yīng)該是液體的。

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你這資料有點(diǎn)少，不知你的體型是偏瘦還是偏胖，平時(shí)精神好不，發(fā)病時(shí)精神好不，飲食好不，是突然的發(fā)病還是很長的時(shí)間了，口渴不，喜喝冷飲還是熱飲，但是你的面色、舌色、脈象也沒有，如果只是據(jù)手腳發(fā)熱、口苦、渾身酸疼來看，應(yīng)該有兩種情況，第一你是外感風(fēng)寒，寒氣郁滯太陽少陽經(jīng)脈，寒郁發(fā)熱，膽火不降，侵犯中焦脾土所致，土虛則心火失藏，發(fā)于四末（四肢末端）。故而手腳發(fā)熱、口渴，因脾臟又開竅于口，也就是口唇屬脾管。脾臟主管肌肉，太陽經(jīng)行身之背，寒郁化熱，故而渾身酸痛。第二你是平時(shí)飲食失和，肥膩油炸之物，吃的太多，導(dǎo)致中焦脾胃濕熱內(nèi)生，脾濕胃熱，脾濕則水寒，命門之火不藏，則上行與胃火相合，上逆發(fā)病。第一種治療就是解表散寒，和解少陽。第二種治療方法就是健脾利濕，收斂相火。還是去醫(yī)院看吧，這里僅供參考！

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