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渾身酸痛是怎么回事：

1）肌肉酸痛要區分情況。

1. 酸疼，這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果。在這種情況下，只要注意運動后做放松練習(伸展運動及低負荷重復運動)，此外還可以做些按摩，補充足夠的電解質(比如喝點脈動一類的飲料)，一般就可以解決問題。通過這些活動，不讓乳酸存留在肌肉組織中，而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝，這樣肌肉就不會酸疼了。

2. 麻痛，特點是第二天肌肉有刺痛感，稍微活動或者用手按壓就會很疼，也有使伴隨發麻的感覺。這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷，建議按運動傷害進行治療性康復(手法很多，就不多說了)。在這種情況下，最好不要繼續訓練，以免造成肌肉的更大傷害，那就得不償失了。

2）肌肉酸痛是因為乳酸堆積造成。

運動完后可以再活動活動，或者揉揉捏捏肌肉還可以與酸痛處涂些藥就，紅花油，等等活血化淤的東西實在不行，就喝點酒，或者去做按摩，泡熱水澡，貼辣椒膏(一種膏藥，藥店有售)，都有比較好的療效。

渾身酸痛是怎么回事也沒有感冒：

拉肚子后，全身酸痛無力。人們認為拉肚子會導致身體脫水和電解質失衡。需要進行血液電解質測試和補充。你可以適當多吃咸的食物和高鉀含量的食物，并考慮鈉缺乏和鉀缺乏。可以是口服補液鹽，或輸液調理。同時，使用藥物保護腸粘膜，如思密達、補脾益腸丸等治療腹瀉。目前，飲食應該是液體的。

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你這資料有點少，不知你的體型是偏瘦還是偏胖，平時精神好不，發病時精神好不，飲食好不，是突然的發病還是很長的時間了，口渴不，喜喝冷飲還是熱飲，但是你的面色、舌色、脈象也沒有，如果只是據手腳發熱、口苦、渾身酸疼來看，應該有兩種情況，第一你是外感風寒，寒氣郁滯太陽少陽經脈，寒郁發熱，膽火不降，侵犯中焦脾土所致，土虛則心火失藏，發于四末（四肢末端）。故而手腳發熱、口渴，因脾臟又開竅于口，也就是口唇屬脾管。脾臟主管肌肉，太陽經行身之背，寒郁化熱，故而渾身酸痛。第二你是平時飲食失和，肥膩油炸之物，吃的太多，導致中焦脾胃濕熱內生，脾濕胃熱，脾濕則水寒，命門之火不藏，則上行與胃火相合，上逆發病。第一種治療就是解表散寒，和解少陽。第二種治療方法就是健脾利濕，收斂相火。還是去醫院看吧，這里僅供參考！

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