烏雞湯怎么燉(烏雞湯怎么燉好吃),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:烏雞湯怎么燉(烏雞湯怎么燉好吃)。
首先準備一只烏雞,清洗干凈并且小塊備用,所需藥材稱重備用,紅棗和枸杞清洗干凈備用。在鍋中加入烏雞塊、黃芪、當歸、黨參、紅棗,加入沒過食材的水,大火燒開后轉小火燉兩個小時,加入枸杞和鹽調味,十分鐘后即可關火。
清燉烏雞湯怎么燉好喝又營養清燉烏雞湯所需食材:烏雞一只、黃芪5克、當歸5克、黨參5克、紅棗6顆、枸杞10顆、鹽1勺
1、處理烏雞
首先將烏雞清洗干凈,剁成小塊備用。
2、準備材料
準備好稱重器,所需食材黃芪5克、當歸5克、黨參5克,稱好放入盤中備用,紅棗、枸杞清洗干凈。
3、燉湯
準備一個燉鍋,鍋中放入切好的烏雞塊,加入黃芪、當歸、黨參、紅棗,并加入沒過食材的水。大火燒開后轉小火燉2個小時以上。
4、調味
兩小時后加入枸杞和鹽調味,再煮十分鐘,好喝又營養清燉烏雞湯就完成了。
專家推薦烏雞湯
原料:烏雞一只,毛湯1000克,淮山藥30克,黃芪15克,陳皮10克,枸杞子10克。
做法:
烏雞宰殺后,放入無火熱水中去血污,除味。之后投入上述其他原料,大火燉煮20分鐘后,適當配入冬瓜,小火煨燉至熟。
功能:補氣,利尿。
天麻烏雞湯
主料:烏雞(宰殺干凈)一只、天麻約200克(鮮麻,干麻約50克)適當切成塊
輔料:枸杞、香菜
調料:蔥、姜、雞精、鹽、醋
做法:
將烏雞、天麻放入壓力鍋內鍋里,加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水,壓力鍋調到雞檔,保壓時間15分鐘,出鍋后撒入少許香菜即可食用。
特點:鮮香味美,營養豐富,尤其對神經衰弱、眩暈頭痛有特效。
[組成] 烏雄雞1只,去毛肚腸,洗凈切成小塊,陳皮3克,良姜3克,胡椒6克,草果2個,蔥、豉、醬適量。
[制法與用法] 先針陳皮等4味包扎,與雞塊同燉,放入蔥、姜等熬成湯,分數次熱食之。
[功效與應用] 溫中健脾,補益氣血,潤膚養顏。凡屬血氣暴虧而引起的身體虛弱,食欲不振,喜暖嗜臥,面黃無華者,即可輔食之。
注:烏雞偏重于補益精血,尤宜于婦女,故此湯適用于產后血虛癥。
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