睡覺磨牙怎么回事(晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因)，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹，讓更多的人可以參考:睡覺磨牙怎么回事(晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因)。
睡覺磨牙怎么回事：
睡眠狀態(tài)時，上下牙齒咬動發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運動又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。多見于兒童，與多種因素有關(guān)：
1)精神過度興奮緊張
入睡前玩耍過度，過于激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運動發(fā)生一時性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。
2)腸道寄生蟲病
蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。
3)消化功能紊亂
比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。
4)營養(yǎng)不均衡
有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。
5)其他
換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。 工布江達(dá)網(wǎng)保留一切版權(quán)
●長時間磨牙會影響睡眠。
磨牙使面部過度疲勞，吃飯、說話時會引起下頜 關(guān)節(jié)和局部肌肉酸痛，張口時下頜關(guān)節(jié)還會發(fā)出響聲。
使牙齒本身受到損害。由于牙釉質(zhì)受到損害，引起牙本質(zhì)過敏，遇到冷、熱、酸、辣時就會發(fā)生牙痛。
磨牙時咀嚼肌會不停地收縮，久而久之，咀嚼肌增粗，下端變大，孩子的臉型發(fā)生變化。
有的人兒時磨牙沒有得到糾正，可能一輩子都有磨牙的習(xí)慣。所以如果發(fā)現(xiàn)有磨牙現(xiàn)象，應(yīng)該趕緊對癥治療。
●如果孩子有腸道寄生蟲，要及早驅(qū)蟲，常用驅(qū)蟲劑有驅(qū)蛔靈、安樂士、腸蟲清、左旋米唑等。孩子有佝僂病，要補充適量的鈣及維生素d制劑；給孩子舒適和諧的家庭環(huán)境，讓孩子晚間少看電視，避免過度興奮；飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習(xí)慣，晚餐要清淡，不要過量；要請口腔科醫(yī)生仔細(xì)檢查有無牙齒咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，并配制牙墊，晚上戴后會減少磨牙。
●中醫(yī)認(rèn)為，夜間磨牙多與積食及驚嚇有關(guān)，所以用蘆根30g，黃連1.5g，煎湯喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一劑。也可用清食健脾和胃的中藥如參苓白術(shù)散加減受驚可服朱砂等鎮(zhèn)靜安神藥。針刺合谷等穴位也有一定效果。
晚上睡覺磨牙（夜磨牙）是病嗎？如何防治？
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有人在晚上睡覺中常發(fā)出咯咯咯咯的咬牙聲，早晨起來問他卻不知道，醫(yī)學(xué)上把這種磨牙稱為夜磨牙癥。
夜磨牙是一種現(xiàn)象，他不是什么病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習(xí)慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數(shù)。嚴(yán)重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現(xiàn)牙齒過度敏感的癥狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關(guān)節(jié)功能紊亂。
夜磨牙的防治應(yīng)從病因入手，方能收到好的效果。
（1）消除緊張情緒
解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。
（3）懷疑有腸道寄生蟲者
在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
（4）糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣
如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆、錯
晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因：
夜間上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為，在醫(yī)學(xué)上被稱為夜間磨牙癥。今天，幾分鐘就教你一些防止夜間磨牙的方法。
1、夜間磨牙癥會出現(xiàn)以下癥狀：牙齒磨損、松動，并且敏感；早晨起床后頭部和下顎疼痛；舌頭上出現(xiàn)凹痕；口腔內(nèi)壁破損。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)立即去看牙醫(yī)。 提示：床伴往往是第一個發(fā)現(xiàn)同伴患有夜間磨牙癥的人。
2、對其他睡眠問題也要予以考慮。例如睡眠呼吸中止癥，該病患者也會出現(xiàn)夜間磨牙的癥狀。
3、壓力也會引起磨牙，如果你有很大的壓力，那么就要想辦法逐步減輕它。例如，多出去走走，進(jìn)行冥想練習(xí) ，或者學(xué)習(xí)一些深呼吸減壓法。
4、控制日常酒精和咖啡因的攝入量。喝過多的咖啡和酒都會導(dǎo)致夜間磨牙。 提示：如果你有抽煙的習(xí)慣，要盡快戒煙。抽煙會導(dǎo)致夜間磨牙癥癥狀加重。
5、試著睡覺時戴上護(hù)口器。可以在藥店和運動品商店買到護(hù)口器，也可去醫(yī)院定制一個適合你的。 提示：護(hù)口器不能防止磨牙，但能起到保護(hù)牙齒的作用。
6、保持側(cè)臥或俯臥的睡姿。仰臥著睡也會導(dǎo)致夜間磨牙。最后祝你做個好夢！ 您知道嗎？美國有8%的成年人夜間睡覺會磨牙。
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睡覺磨牙怎么回事教程：
兩歲寶寶晚上睡覺磨牙的原因有精神因素、腸道寄生蟲感染、胃腸道消化因素、營養(yǎng)因素、牙齒發(fā)育不良等因素。結(jié)合寶寶其他的癥狀、體征，查找引起磨牙的具體原因，針對性處理。1.寶寶精神過度緊張或者興奮，會導(dǎo)致夜間神經(jīng)系統(tǒng)興奮性的增高，出現(xiàn)磨牙以及睡眠不安等癥狀，睡前要保持寶寶平穩(wěn)的情緒，避免過度興奮。2.寶寶由于寄生蟲感染導(dǎo)致的磨牙，一般同時伴有食欲不振或者肛周瘙癢等癥狀，通過大便常規(guī)加漂浮找蟲卵試驗可以明確診斷，必要時在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予驅(qū)蟲治療。3.寶寶磨牙最常見的原因也有可能是由于飲食過飽等因素導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，注意給寶寶適量進(jìn)食，睡前避免飲食。
總結(jié)：以上內(nèi)容就是睡覺磨牙怎么回事(晚上睡覺老是磨牙齒是什么原因)詳細(xì)介紹，如果您對創(chuàng)業(yè)項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。
