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干咳嗽怎么辦：

干咳嗽怎么辦最有效：

1、冰糖燉梨

2、烘烤橘子

3、川貝燉梨

經(jīng)驗步驟：1

冰糖燉梨：大人老是干咳嗽可以喝點冰糖燉梨來緩解，首先是把梨去皮，最好是把核也去掉，然后加入一些冰糖，放入鍋中隔水蒸軟就可以食用了。

烘烤橘子：烘烤橘子也可以緩解干咳的情況，首先就是在橘子的底部，用筷子弄一個小洞，然后往里面放一點鹽，再用鋁鉑紙包好，放進(jìn)烤箱中烤20分鐘左右就可以了。

川貝燉梨：這種方法也是可以治療干咳的。首先用去皮、去核的梨，還有川貝粉一起放在鍋中，然后蒸軟后，就能吃了。

干咳嗽怎么辦教程：

從飲食調(diào)養(yǎng)開始：

一、生活保健1、保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮，是防治慢性咽喉炎的有效措施。居室空氣干燥及過冷、過熱、過濕都可影響咽部粘膜的防御機(jī)能，造成功能障礙，咽部感覺異常，日久而成慢性咽喉炎病變。2、早晨、飯后及睡覺前漱口、刷牙，可以保持口腔清潔。同時，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，對防治慢性咽喉炎也不容忽視。

二、飲食調(diào)養(yǎng)以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等，或多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

平時你可以喝古方甘之露，純草本藥茶，對各種咽喉部疾病調(diào)理作用均不錯。就相當(dāng)于修身養(yǎng)性一樣，不要有太大的壓力。那個茶效果對治療慢性咽喉炎效果很不錯的。你可以試試看。

慢性咽喉炎沒那么可怕的，只要及時治療，在生活和飲食方面注意一些就可以了。

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