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產(chǎn)后痔瘡怎么辦：
1、要保持大便通暢2、促進(jìn)肛門(mén)部的血液循環(huán)3、避免對(duì)直腸、肛門(mén)的不良刺激
產(chǎn)后痔瘡怎么辦?肉都出來(lái)了：
1、飲食2、運(yùn)動(dòng)3、及時(shí)治療
產(chǎn)后痔瘡怎么辦教程：
有些寶媽在生孩子時(shí)，如果用力過(guò)度，或者生產(chǎn)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都有可能導(dǎo)致痔瘡疾病的發(fā)生。現(xiàn)在不管是順產(chǎn)的，還是剖腹產(chǎn)的寶媽，多多少少都會(huì)存在痔瘡問(wèn)題。如果不去理睬，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到日常生活，也會(huì)影響到自己照顧寶寶。因此需要重視起來(lái)，注意進(jìn)行合理治療。
一般來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)發(fā)作痔瘡會(huì)比較嚴(yán)重一些。這是因?yàn)轫槷a(chǎn)使勁大，加上分娩時(shí)胎頭下降，會(huì)壓迫直腸、肛門(mén)等部位，從而導(dǎo)致肛門(mén)局部的痔靜脈回流受阻，就容易引起痔瘡疾病。有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)痔靜脈破損，這樣就會(huì)導(dǎo)致血栓性外痔以及炎癥性外痔等。寶媽產(chǎn)后如果得了痔瘡，也不要過(guò)于擔(dān)憂，注意按照以下方法進(jìn)行改善。
產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦
一、注意多喝水
每天注意補(bǔ)充足夠的水分，建議保證8杯水左右。多喝水不僅能讓自己分泌多的乳汁，也可以緩解痔瘡癥狀，并且會(huì)防止便秘。建議寶媽喝溫開(kāi)水，不要喝冷水。月子內(nèi)吃冰的會(huì)對(duì)自己身體不好。
二、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
很多寶媽做月子時(shí)，都想不斷進(jìn)補(bǔ)，大吃大喝，想給寶寶足夠的營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)對(duì)于有痔瘡的寶媽來(lái)說(shuō)，需要適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。應(yīng)多吃高纖維食物，比如芹菜、白菜、香蕉等，飲食應(yīng)偏清淡一些。不要吃過(guò)于辛辣上火的食物，否則會(huì)加重痔瘡癥狀。
三、保持肛門(mén)清潔
對(duì)于患有痔瘡的寶媽，建議每天大便后用溫水清洗一下肛門(mén)部位。這樣是有利于促進(jìn)肛門(mén)周?chē)貉h(huán)，緩解痔瘡癥狀。如果產(chǎn)后惡露多的話，也應(yīng)注意及時(shí)清洗，以免惡露會(huì)感染到肛門(mén)部位，而導(dǎo)致痔瘡加重。
四、產(chǎn)后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
雖然寶媽產(chǎn)后需要多多休息，不過(guò)身體允許的話，可以下床多走動(dòng)走動(dòng)。這樣不但有利于惡露的排出，也可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對(duì)痔瘡的緩解有幫助。此外，自己也可以多做“提肛運(yùn)動(dòng)”。
五、合理使用藥物
對(duì)于哺乳期的寶媽來(lái)說(shuō)，是不建議擅自使用藥物的，以免藥物通過(guò)乳汁而影響到寶寶健康。如果痔瘡嚴(yán)重的寶媽，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物治療。
六、養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣
寶媽產(chǎn)后也要注意定時(shí)排便，并且注意養(yǎng)成每天排便的好習(xí)慣。建議每次排便的時(shí)間不可以太長(zhǎng)，以免形成外痔或者讓痔瘡更加嚴(yán)重。
很多寶媽剛經(jīng)歷完生產(chǎn)時(shí)的痛苦，又患上痔瘡，苦不堪言。再加上哺乳期又不能隨便用藥，因此寶媽需要注意以上的這些護(hù)理方法。如果痔瘡還不見(jiàn)好，反而越來(lái)越嚴(yán)重的話，建議及時(shí)去?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。只有盡早改善痔瘡疾病，才有更好的精力去坐好月子。
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