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動脈硬化怎么治：
動脈硬化目前的治療方法主要是：一用他汀類藥調整血脂，降低低密度脂蛋白，提升高密度脂蛋白，固定軟斑塊，延緩動脈硬化的進程，這是治療動脈化的主要手段。二是治療相關病因，如高血壓、高血糖、高尿酸等，這幾種病都能導致和加速動脈硬化，動脈硬化的人有幾種情況均應同時治療。三動脈硬化在給予藥物治療的同時，還要結合理的飲食，如低鹽，低脂，低糖，低膽固醇，低嘌呤飲食，改變不良習慣，不熬夜，戒煙酒，堅持鍛煉等作為藥物治療的重要支持手段，才能取得更好的治療效果。
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動脈硬化怎么治療最好的方法：
動脈硬化的治療方法有積極用藥治療、合理的膳食調理、合的運動鍛煉等。動脈硬化是動脈中的一種非炎癥性病變，會促使動脈管壁加厚變硬，漸漸失去彈性、管腔變得狹窄。隨著生理年齡的增長，身體的各項機能也會慢慢出現(xiàn)問題，此時發(fā)生心血管疾病的機會也會逐漸增加。
動脈硬化怎么治教程：
膳食原則
①低熱量飲食：由膳食所提供的總熱量以維持正常體重為度，每日每千克體重約需30～35卡為宜。熱量過剩容易使人發(fā)胖，而且通常血清膽固醇濃度亦升高。
②低膽固醇，低動物性脂肪飲食：中老年人由于內(nèi)分泌和脂質代謝失調等原因，過食含膽固醇、動物性脂肪食物，易使血清膽固醇和甘油三脂升高，促進動脈粥樣硬化。即使平時血清膽固醇和甘油三脂濃度不高，也應避免經(jīng)常食用動物性脂肪及含膽固醇高的食物，盡量食用植物油及黃豆和豆制品。植物油也不宜食用過多，過多的植物油也能使人肥胖，促致動脈粥樣硬化的形成。
③低鹽飲食：食鹽的主要成分是鈉離子和氯離子。鈉攝入過多具有保持水分不經(jīng)腎臟濾出的功能，因而可使循環(huán)血容量增加，升高血壓和增加心臟負擔。因此高血壓和心衰的病人更應限制食鹽的攝入。每日鈉鹽的攝入量應低于3克。咸菜、醬等過咸食品以不吃或少吃為宜。
④多維生素和多纖維素飲食：維生素C有增強血管韌性、減少脆性和防止血管破裂出血的功能。含有維生素C的主要食物是新鮮蔬菜和水果。蔬菜和水果中都含有較多的植物纖維素。大量的纖維素有刺激腸管加速其蠕動的作用，并且促進膽固醇的排泄。纖維素還有吸附膽固醇的作用，使膽固醇不易被腸粘膜吸收，從而降低血清膽固醇的含量。
⑤忌食一切刺激性食物及忌煙：常見的刺激性食物有濃茶、濃咖啡、辣椒、胡椒、烈酒等。濃茶、濃咖啡等可使大腦處于興奮狀態(tài)，從而影響睡眠。煙葉中的尼古丁能使血管收縮引起血壓升高、心跳加快。吸煙能使腎上腺素分泌增加，促進動脈硬化的發(fā)展。烈性酒可造成神經(jīng)細胞損傷較強，容易成為脂質代謝紊亂的誘因。烈性酒還可破壞肝細胞促進膽固醇的合成，繼而引起血清中膽固醇的甘油三脂含量增高。
有益食品
各種新鮮蔬菜和水果：如芹菜、冬瓜、洋蔥、大蒜、胡蘿卜、豆芽、蘆筍、山楂、鮮海帶、海藻、紫菜、海魚類、豆類制品等。各種粗雜糧，如大豆，玉米，小米等。
①洋蔥：可擴張周圍血管，降低外周血管和冠狀動脈阻力，降低血脂，促進 鈉鹽排泄，預防心肌梗塞和腦梗塞。對于動脈硬化、高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞和腦出血均有較好的作用。特點有洋蔥受熱后不易被破壞，故煮食、炒食均可。
②芹菜：含有維生素A、B 、C、D等多種營養(yǎng)素，尤以維生素D含量為高。有保護血管、降低血壓和血中膽固醇的功效。因而對高血壓、冠心病、動脈硬化及中風患者均有輔助治療作用。
③蘆筍：含有豐富的維生素E和維生素D，有軟化血管、降低血壓的作用。經(jīng)常食用對動脈粥樣硬化、高血脂的防治大有益處。
小驗方
（1）山楂肉30克，泡水代茶飲或服食，日1劑。
（2）人參5克切薄片代茶飲，日1劑。
（3）桃仁20克,加水煮熟,飲湯吃仁,日一劑。
（4） 醋適量兌入少量的涼開水飲用，日1劑。
（5）每餐吃2-3瓣大蒜,持之以恒。
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