亚洲成av人电影,成人性生交大片免费看在线播放,精品日韩欧美,国产精品麻豆99久久久久久

甘藍(lán)怎么做好吃(甘藍(lán)怎么做好吃又簡(jiǎn)單)，36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)?lái)詳細(xì)的介紹，讓更多的人可以參考:甘藍(lán)怎么做好吃(甘藍(lán)怎么做好吃又簡(jiǎn)單)。

甘藍(lán)怎么做好吃：

食材用料：紫甘藍(lán) 300克、蔥 適量、蒸魚豉油 1湯匙、鹽 1茶匙、醋 1湯匙、 白糖 1平匙、

香油、雞精適量

涼拌紫甘藍(lán)的做法

紫甘藍(lán)洗凈切絲，蔥切絲。

把紫甘藍(lán)放進(jìn)容器中，加一茶匙鹽，拌均勻后，腌制10分鐘后，擠去多余水份。

放入蔥絲，倒入蒸魚豉油、醋、糖、香油和雞精，咸度不夠還可再加點(diǎn)鹽。

攪拌均勻即可。

甘藍(lán)怎么做好吃又簡(jiǎn)單：

甘藍(lán)又名包心菜、圓白菜。圓白菜來(lái)自歐洲地中海地區(qū)，學(xué)名是“結(jié)球甘藍(lán)”。它在西方是最為重要的蔬菜之一。圓白菜和大白菜一樣產(chǎn)量高、耐儲(chǔ)藏，是四季的佳蔬。德國(guó)人認(rèn)為，圓白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的“偏方”，就像中國(guó)人用蘿卜治病一樣常見。

大蒜切成片備用

火腿切成絲備用

甘藍(lán)也切成絲

爆香大料

爆香蒜片

加入火腿爆炒

火腿炒好后，加入適量的醬油

加入適量的食醋

將灶火關(guān)至最小，不要滅了，加入白糖和食鹽，攪拌好

倒入甘藍(lán)，調(diào)拌均勻就可以了

甘藍(lán)怎么做好吃教程：

步驟1

準(zhǔn)備食材：茭白200克、紫甘藍(lán)200克、青椒1個(gè)、姜1塊、蒜2瓣。

步驟2

茭白洗凈，切滾刀塊。

步驟3

紫甘藍(lán)洗凈切段。

步驟4

青椒去蒂去籽，切小塊。

步驟5

姜1塊切末。

步驟6

蒜2瓣切末。

步驟7

鍋內(nèi)放入適量油，油溫?zé)?成熱，放入茭白炒至斷生。

步驟8

加入姜蒜末炒香。

步驟9

放入紫甘藍(lán)、青椒翻炒均勻。

步驟10

加入鹽半勺。

步驟11

加入雞精半勺。

步驟12

翻炒均勻即可出鍋。

總結(jié)：以上內(nèi)容就是甘藍(lán)怎么做好吃(甘藍(lán)怎么做好吃又簡(jiǎn)單)詳細(xì)介紹，如果您對(duì)創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會(huì)第一時(shí)間給您項(xiàng)目的反饋信息。