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三高怎么辦：

三高怎么辦才能降低：

三高”人群飲食中遵循要點(diǎn)
高血糖人群飲食要點(diǎn)：
1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；
2、常吃粗雜糧和薯類(lèi)替代主食，如燕麥、蕎麥、薏仁、馬鈴薯等；
3、少吃稀飯，因?yàn)橄★堃紫y定量，餐后血糖很容易升高；
4、每天的烹調(diào)油不能超過(guò)25克；
5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黃瓜、番茄、白蘿卜、綠豆芽、苦瓜、青菜等；
6、多吃菌藻類(lèi)食物，如香菇、草菇、金針菇、海帶、紫菜等；
7、吃水果要扣除相應(yīng)的主食，如吃150克蘋(píng)果要扣除25克米；
8、血糖不穩(wěn)定的情況下不能喝酒水飲料。
高血脂人群飲食要點(diǎn)：
1、每天脂肪的攝入量不能超過(guò)50克，瘦肉在100—150克之間，喝脫脂牛奶為宜；
2、每天的烹調(diào)油為20克左右，盡量選擇富含單不飽和脂肪酸的橄欖油、茶油等；
3、適量選用有助于降血脂的食物，如富含纖維的蔬菜水果類(lèi)、富含植物固醇的豆制品、富含粗纖維的菌藻類(lèi)食物等。
高尿酸人群飲食要點(diǎn)：
1、多選用鮮牛奶、雞蛋清等作為蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，因?yàn)檫@兩種食物中嘌呤含量最低，瘦肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)要限制，每天不超過(guò)100克；
2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗雜糧、海產(chǎn)品、豆類(lèi)及其制品等；
3、蔬菜以淺色為主，如冬瓜、大白菜、圓白菜、蘿卜等；
4、可適量食用菌藻類(lèi)食物；
5、堅(jiān)決飲用各種酒類(lèi)。

三高怎么辦教程：

一般情況下，狗狗每頓吃到八分飽就可以了，不用每次都吃到撐得不行了。狗狗太胖了，對(duì)身體不好。會(huì)引發(fā)以下疾病的：

1、糖尿病：糖尿病極少數(shù)是先天的，多數(shù)都是肥胖造成胰島素分泌失調(diào)，引發(fā)糖尿病的。

2、心臟病：引發(fā)一些心肺功能不全，形成呼吸系統(tǒng)上的毛病，早晚頻咳，嚴(yán)重時(shí)肺水腫致死。

3、骨頭關(guān)節(jié)的病變：讓動(dòng)物舉步維艱，造成行動(dòng)上的困擾。 所以不要因?yàn)樘珢?ài)它，就讓它無(wú)節(jié)制的吃，那樣反而是害了它。 其實(shí)無(wú)所謂,狗的胃口不是一直都會(huì)好下去的,一般來(lái)說(shuō),它每隔一段時(shí)間會(huì)有幾天胃口特別不好,什么都不想吃.那種時(shí)候也不用著急,順其自然,養(yǎng)幾天就好了.要相信狗狗,它會(huì)為自己的胃口做出判斷的. 我是寵物美容師加訓(xùn)犬師有任何問(wèn)題 隨時(shí)可以問(wèn)我

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