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早餐怎么做：

周一：全麥面包、火腿、蒸蛋羹、牛奶、拌菠菜粉絲。
周二：椒鹽花卷、叉燒肉、煮雞蛋、麥片粥、胡蘿卜汁。
周三：奶黃包、醬牛肉、茶葉蛋、豆漿、海米油菜。
周四：小蛋糕、鹽水肝、咸鴨蛋、酸奶、番茄汁。
周五：豆沙包、肉松、荷包蛋、牛奶、拌涼瓜。
周六：雞肉青菜粥、小籠包、西柚汁。
周日：小餛飩、火燒、拌芹菜、胡蘿卜和煮熟的黃豆。
我覺得最簡單就是買來即食的鮮奶，然后買來能跑在奶里面的全麥谷片，雀巢的，桂格的都可以。然后泡泡吃，有營養又飽肚子還快

早餐怎么做簡單又好吃：

早餐對孩子來說非常重要，這會讓他有一個很棒的早晨，無論是從生理上還是心理上來說。你需要用更有創意的方法，來鼓勵孩子在早晨吃點東西。解決方法：1、有些孩子直到醒來幾個小時之后才會開始感到饑餓。允許像這樣的孩子先穿好衣服，裝好午飯，收拾好書包。一段時間以后，他可能就會對吃東西有些興趣了。2、準備各種不同的早餐飲料。他們和奶昔很類似，當然含有更豐富的維生素。把這些飲料裝進杯子里，插上吸管，讓孩子邊做早晨的事情邊喝。3、為早餐提供更多的選擇。有些孩子對傳統的早餐不感興趣，但卻愿意嘗嘗新鮮的東西。前一天剩下來的雞肉、湯，甚至是比薩餅，都能變成一頓豐盛的早餐。4、打包一塊松餅或百吉餅，一塊酸奶酪，一個水果，給孩子帶上，并讓孩子在去學校的路上把它們吃掉。

早餐怎么做教程：

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