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口干怎么辦：
老人口干并非只因渴
許多人都有過口干舌燥的感受，還有的人長久地受著口干的困擾，尤其是老年人。據統計，約有30%~50%的中老年人患有不同程度的口干癥。看來口干并非只因為渴，在它的背后還隱藏著危害健康的疾病。
病理性口干多見于感冒后，大量嘔吐、腹瀉及高熱后。鼻炎、鼻竇炎患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口干。哮喘患者因呼吸加快加深，呼吸道蒸發水分過多而產生口干。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床后口干。糖尿病口干是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口干。最嚴重的口干見于干燥綜合征患者，因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔黏膜內腺體而引起口干。
有了口干癥除了到醫院做全面檢查，針對病情進行治療外，平時應注意生活調理，措施為:1.飲食干和稀要結合食用，并且盡量多喝一些湯湯水水，同時注意不宜過咸。2.平時應多吃新鮮蔬菜和水果，它們不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。3.日常多飲水。飲水的方法宜采取多次飲用為佳，每次應須少量。同時每日漱口數次，可選用中藥麥冬30克，桔梗20克，甘草6克，開水浸泡后當茶飲或漱口。
口干怎么辦吃啥最好：
1.白天多喝點水。晚上就不要喝了，容易浮腫。
2.經常用潤唇膏，隨身帶著。晚上最好涂凡士林，厚點。
平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。
3.可以讓你家人注意下。是不是晚上睡覺用嘴呼吸，如果是的話，盡量改吧~!
4.不要舔!!!結果卻往往越舔越干，越干越舔，形成一個惡性循環，甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫學上的“舌舔皮炎”。
5.也可能是上火。多吃點涼性的東西。
口干怎么辦教程：
口腔里偶有異味，大家都知道可能是消化系統等暫時出現了狀況，可最近身邊有朋友說，嘴里經常苦苦的，這究竟是怎樣一回事？
西醫：心理因素也能引起口苦
口苦多由于膽囊功能差，特別是膽囊疾病(膽囊炎、膽石癥等)的病人的一種反應。還有一些由于胃動力差，食道存在炎癥的人也可為膽汁反流至胃，也會引起口苦。另一方面，有的人生活不規律，睡眠休息不足，以及打呼嚕、張口睡覺、口腔發炎等人群也易出現口苦的情況。
同時有研究顯示，現在也存在一種精神性口苦現象。一些人由于工作、學習壓力過大，精神緊張、氣憤、煩躁、焦慮、恐懼、忐忑不安、失眠時都可能出現口苦。這也要引起注意。
西醫建議：
1.口苦應該引起人們的重視，如果長時間或者經常出現口苦應及時到醫院查找病因。
2.有規律的生活起居，保持良好的心理狀態，適當調整好自己的情緒。
中醫:口苦是由濕熱引起的
北京某醫院偉醫生介紹，時常產生口苦，中醫認為這主要是由于濕熱引起的，其中又包括肝膽濕熱和胃熱兩種。肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的。胃熱產生的口苦，部分人肝膽沒有炎癥，但由于飲食不合理，食用了過多的辛辣食品，也會引起口苦。同時，一些患慢性疾病(如糖尿病人等)的人也會有口苦的情況。
另一方面，很多腦力工作者，由于工作精神壓力大，再加上飲食不當、不規律、活動少等特點，其腸胃功能呆滯，進食的食物在胃腸停留時間過長，很容易產生濕熱，也會引起口苦。
中醫建議：
1.患有慢性疾病的人應在醫生的指導下，針對病因治療引起的口苦。
2.對于壓力大的人，應該盡量使飲食規律、食物結構合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。
3.適當運動，從而促進消化功能的正常運轉，尤其是腦力工作者，運動要加強，而且要有規律性。進餐時，應盡量少考慮工作的事情。
又：
引起口苦的原因很多，有消化系統、呼吸系統、心血管系統疾病的人均可出現口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口苦；其他如疲勞、睡眠不足、過度吸煙、酗酒等同樣會引起口苦；至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴重的口苦不僅會影響患者的情緒，而且還會使患者味覺減退而影響食欲。
有一種大家比較熟悉的藥物——維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續服藥3~4天也能解決問題。服用維生素C無副作用。當然，使用維生素C片治療口苦癥只是救急之法，治標不治本
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