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速溶雀巢咖啡的作用與功效、能提神嗎

速溶雀巢咖啡的作用與功效

1、速溶雀巢咖啡中含有咖啡因，能促進肝糖元分解，升高血糖的功能，適量喝的話能使人暫時精力旺盛和四維敏捷。

2、如果在運動后喝，能消除身體的疲勞，恢復(fù)體力，從而更加的有精神。

3、咖啡可以消腫，尤其是在喝酒后喝些咖啡，有解酒的效果。

4、還具有利尿除濕的效果，因為速溶咖啡中的咖啡因能促進腎臟機能，促進身體的排尿量，改善腹脹水腫的問題。

速溶雀巢速溶黑咖啡提神效果比較明顯，黑咖啡帶有比較強烈的苦味，能有效的刺激中樞神經(jīng)以及呼吸系統(tǒng)，使得大家忘記身體的疲憊，達到提神的效果。雀巢速溶黑咖啡還適合減肥的時候喝。

速溶雀巢咖啡能減肥嗎

目前并無證據(jù)表明咖啡可以減肥，只是一般的飲品，也并無副作用。

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