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長期吃罐裝八寶粥有什么危害

長期吃罐裝的八寶粥，對于健康會有一定的損害，主要是罐裝的食品，為了保證食品的質量，會添加一些防腐劑或者香精等等，這些物質身體攝入過多，就會影響臟器的健康。再就是選擇的食材不能保證品質，如果用劣質的食材無法達到八寶粥的營養，吃得多反而會影響健康。建議大家有時間還是自己購買新鮮的食材，在家里熬制八寶粥，用一些先進的鍋具熬制也不麻煩，主要是可以保證營養。

總之，雖說大家平時的時間都比較緊張，吃罐裝食物就會比較多，但是為了自身的健康，還是自己動手，或者從有質量保證的餐廳購買會有益于身體健康。不建議長時間的吃罐裝八寶粥，避免身體內積累過多的防腐劑這樣的毒素。

像我們平時吃的罐裝八寶粥有沒有防腐劑？

八寶粥肯定有防腐劑，你看后面配方如添加劑后面加了很多亂七八糟的東西少喝些，應盡量和些不加色素、防腐劑的產品 如 國宴飲料---椰樹椰汁。

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