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面膜一般多久敷一次效果最好
1、補水面膜可以每天使用
補水面膜的作用是給皮膚補充水分，特別是天氣干燥的時候，每天敷補水面膜，給皮膚補充流失的水分，避免皮膚干燥，晚上睡覺前最好用補水面膜。
2、保濕面膜一周涂兩次
保濕面膜一周使用不要超過兩次。因為保濕面膜含有大量的營養成分，經常使用保濕面膜會導致面部皮膚營養過剩，反而會增加皮膚負擔，引發皮膚問題。
3、每周清潔一次面膜
最好每周使用一次清潔面膜，可以清除肌膚的雜質垃圾。如果頻繁使用清潔面膜，可能會引起皮膚敏感、紅腫，使未成熟的角質層失去抵抗外界入侵的能力，導致皮膚出現問題。
4、每周睡眠面膜2-3次
每周使用2-3次睡眠面膜，既能讓皮膚充滿水分和營養，又不會造成營養過剩，讓皮膚有時間吸收和自我修復。
面膜幾天敷一次最好？
面膜幾天敷一次好，這個沒有明確的規定。一般可以每周做1-2次。由于夏天天氣比較干燥，在這種情況下，保濕補水面膜很受歡迎，而且這類面膜成分相對沒那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的還是要先把臉洗干凈，不然用了等于沒用。
面膜不可以天天做，一般可以每周做1-2次，如果天天做面膜，皮膚的表層會受損，皮膚就會變得越來越脆弱，重則導致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營養成分，導致皮膚油脂過多，很容易導致長脂肪粒。
面膜時間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標注。不要以為面膜敷的時間越長，皮膚可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反。敷太久了會把皮膚本來的水分給吸走了，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
白天做面膜的效果遠遠不如晚上。每晚12點至凌晨3點是皮膚自行修補受損細胞的時候，因此，這個時間段之前的皮膚細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜更充分地發揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。
睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴重，因為把面膜敷干了，面膜會把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當你醒來會發現皮膚比以前更干、更崩緊哦。
注意事項
根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。當然除此外選購時一定要悉心的查看面膜使用注意事項，必須嚴格按照說明書上的要求使用。
建議敷面膜薄厚適中即可。面膜涂得越厚與每天都敷面膜其實是一樣的，你的肌膚吸收營養的承載力有限，所以大量注入養分是無效的。
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