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判斷花生油有無黃曲霉素的方法是非常簡單的,首先把花生油倒在鍋里進行加熱,加熱到冒煙的狀態時,迅速放入一顆剝好皮的蒜頭,如果發現蒜頭迅速變紅,那說明花生油中含有黃曲霉素,如果蒜頭白色的,則證明其中不含有黃曲霉素或者黃曲霉素成分比較低。
花生油放置2到3個月的時間就會長黃曲霉,因為影響花生油出現黃曲霉的因素有很多,所以沒有固定的時間來確定多久長黃曲霉,但是如果花生油與空氣接觸的時間比較長,則誘發黃曲霉的出現的幾率增大。
黃曲霉素是一種毒性很強的致癌物質,很容易出現在花生瓜子,核桃,大米,小米,玉米等堅果類和谷物類產品上,嚴重的時候會引發心臟衰竭和肝臟衰竭等問題,危害人的身體健康,所以一旦食物出現變質,一定要及時扔掉,以免危及生命安全。
這不是個人可以解決的,屬于加工工藝,現在雖然有的油號稱0黃曲霉素,但可能性不高,花生油中黃曲霉素不可能完全去干凈,但黃曲霉素是隨著時間而產生的,油接觸空氣時間越長,產生的可能性越高,因此花生油不要使用時間太長,其實黃曲霉素在大多數種子油中都存在,如果對黃曲霉素有較高的擔憂,可以嘗試像橄欖油、棕果油、山茶油等果實油。
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