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長期做主播的危害

大部分主播的直播模式都是通過聊天完成的，也有很多唱歌等等依靠聲帶來展示才藝的模式。一天直播三四個小時甚至是七八個小時都是有可能的，所以很容易使聲帶受傷。輕則聲音嘶啞，重則扁桃體發炎并反復發作。普通人連續三小時不斷說話喉嚨都受不了，更別說那些需要大聲介紹產品的帶貨主播。

主播開直播，一般都需要借用電腦或是手機，長期面對電腦或手機屏幕也會對身體造成危害。眼睛長時間得不到休息，會出現眼睛酸軟、近視的現象。而且作為主播很經常要坐著直播，久坐也會對脊椎造成一定的損傷。

做主播也會有業績要求，如果你不夠出色就有可能被團隊淘汰，或是被觀眾淘汰。主播在鏡頭里可能光鮮亮麗，但精神方面的壓力可能并不小，但卻不能展現在屏幕前，甚至只能展現積極開心的一面。長此以往，內心的壓力積攢，容易造成心理疾病，產生消極心態。所以做主播是有一定的壓力的。

主播這個行業需要心態強大的人才能長久的堅持下去。有些人可能在現實中自卑內向，但在經過直播的鍛煉后，變得自信大膽。也有些人沉迷于自己在網絡上打造的完美人設，走不出想象的世界，在下線回歸現實后就變成一個更加沉默或是頹廢，甚至是抑郁的人。

做主播要買什么設備

1. 需要電腦或者手機帶有好的網絡，麥克風聲卡耳機是必不可少的；
2. 還有音響之類的可以根據自己的預算適當添加；
3. 手機直播的用森然播吧2代兼容市面上的手機，電腦平板也可以連接使用。

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