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薰衣草精油的使用禁忌

使用薰衣草精油也是很多禁忌的，比如說懷孕之后的女性是不可以使用薰衣草精油的，因為薰衣草精油中的一些成分會刺激到胎兒，所以需要注意。還有就是敏感肌膚者也是不能使用的，因為皮膚過于敏感，所以使用這種單方精油之后，還會導致肌膚敏感度加重。此外，使用了薰衣草精油之后不能在太陽底下暴曬，不然精油就會變成皮膚的壓力了。

長期使用薰衣草精油會引起過敏等情況，甚至還會有紅疹，過敏等等一些情況出現(xiàn)。薰衣草精油有一種獨特的喜人香氣，適當?shù)氖褂弥罂梢哉{(diào)節(jié)人的情緒，讓人整體更放松一些，而且還可以起到促進睡眠的作用，但是過量的使用薰衣草精油之后就會對自己帶來反作用，導致精神異常振奮，如果是晚上使用的話，還會導致自己有失眠的情況出現(xiàn)。因為薰衣草精油中含有酒精、醇類的物質(zhì)，所以使用過量之后，還會導致自己的肝臟受到傷害。

薰衣草精油怎么用

【直接使用】
　　用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點涂的方式涂抹在嚴重痘痘、痘印部位。
　　【調(diào)和使用】
　　方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。
　　方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預防痘痘復發(fā)，淡化痘印。
　　【臉部按摩】
　　方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進細胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。
　　方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎油稀釋混合后，按摩太陽穴和額頭，可緩解頭痛。
　　【身體按摩】
　　方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。
　　方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹精油+15CC基礎油稀釋混合后按摩可改善風濕關節(jié)炎。
　　【香薰療法】
　　方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。
　　方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情。

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