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牛奶棗好吃嗎？這是不少人心中的疑問。牛奶棗外觀呈長橢圓形，色澤淡黃，個頭較大。它口感清甜脆爽，汁水豐富，甜度能達到 18 度以上，有淡淡的奶香。營養上，富含多種維生素和礦物質，能為人體補充養分。它既可以直接吃，也能做成棗泥、棗糕等美食。接下來，讓我們深入探究它更多魅力。

牛奶棗好吃嗎

1、好吃。

2、牛奶棗，又名青棗，是一種熱帶、亞熱帶水果。果實營養豐富，脆甜可口，含有大量維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿卜素等。牛奶棗由于其果形優美而具蘋果、梨、棗的風味，享有“熱帶小蘋果”的美譽。具有增強體質、保護肝臟、鎮靜安神、抗過敏等功效。