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便秘問題困擾著不少人，而便秘果成為很多人緩解便秘的選擇。那么，便秘果怎么吃呢？便秘果是一種天然的緩瀉食材，食用方法多樣。它既可以直接嚼食，口感獨特；也能用來泡水喝，方便又有效。不過，吃的時候要注意量的把控，過量食用可能引發不適。接下來，為你詳細介紹便秘果的具體吃法和食用注意事項。

便秘果怎么吃 便秘果如何吃

1、在具體的服用方法，適合成人服用，每天服用兩次，每次服用的時候大概采取三公分來泡水喝，每次喝適量的水，泡來的水一天兩次就要喝完。這是使用方法的參考，具體的服用方法，還需要根據醫生的囑托來服用。

2、這個果是一種植物，主要長成圓柱形，為臘腸樹。主要的功能具有緩解便秘、清熱解毒、消腫抗炎的效果，因此有部分人是服用這個果來進行通便作用。