下雨天晚上可以開窗睡覺嗎?這是很多人關(guān)心的問題。從健康和舒適的角度看,需分情況判斷。若雨量小、氣溫適宜且空氣清新,適當(dāng)開窗能讓新鮮空氣流通,利于睡眠。但要是雨大、風(fēng)強(qiáng)或空氣質(zhì)量差,開窗會(huì)使雨水飄進(jìn)、室內(nèi)溫度降低,還可能讓灰塵、污染物進(jìn)入,影響睡眠質(zhì)量和身體健康。
1、下雨天開窗戶睡覺不好,外面的空氣比較涼,濕氣容易進(jìn)入室內(nèi),導(dǎo)致機(jī)體不適應(yīng)發(fā)生感冒。
2、如果是下雨打雷,此時(shí)開窗戶雷電容易進(jìn)入室內(nèi),所以必須關(guān)上窗戶。
3、雨天開窗戶雨水也容易進(jìn)入室內(nèi),浸濕室內(nèi)的物品。所以下雨天不要開窗戶睡覺,待下雨停止以后再開窗戶通風(fēng),保持室內(nèi)空氣清新就可以。
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