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孩子怕水是許多家長面臨的困擾，若不及時克服，可能影響孩子未來參與水上活動甚至游泳技能的學習。孩子怕水往往源于對未知的恐懼、曾經不愉快的涉水經歷等。其實，克服這種恐懼并非難事。家長可以通過循序漸進的引導、營造輕松的水環境、運用趣味教學方法等，幫助孩子逐漸消除對水的恐懼，開啟安全又愉快的親水之旅。

孩子怕水怎么克服恐懼

1、從小開始：向孩子介紹水的最開始辦法就是，在他們小時候為孩子創造一個有水的舒適的環境，讓他們以溫和的方式了解水，可以從浴缸開始，在里面放上溫水，水不要放的太多，到膝蓋部位就可以。

2、使用玩具：當孩子坐在淺而溫暖的水中時，把他們喜歡的玩具放在水里，盡量是一些能夠漂浮在水面上的玩具，也可以適當放一些沉在水下的玩具，讓孩子通過對不同玩具的感知，來了解水。

3、倒水：當孩子坐在水中不感到害怕的時候，就可以進一步操作了，將水倒在杯子里或者小桶里，開始嘗試將水倒在他們的身上，千萬不要倒在臉上，這樣會增加孩子對水的恐懼的。

4、吹泡泡：家長可以準備幾根吸管，自己先給孩子做示范，往水里吹氣，這時水面就開始不斷的形成泡泡，孩子的好奇心會使他們也開設模仿家長的動作，這時給孩子一根吸管，教會他們吹泡泡，這樣隨著孩子的臉部與水越來越近，他們會消除一部分對水的恐懼。

5、踢水：當孩子在浴缸里不感覺到害怕之后，就可以將他們帶到游泳池了。開始先坐在游泳池旁邊了，讓孩子將腳伸入水中，讓孩子靠近您的身邊，鼓勵他們用腳來踢水，一旦他們接受了坐在游泳池邊不感到害怕，就可以讓他們站到游泳池的兒童淺水區，逐步的讓孩子自己往深一點的區域走，但是家長要注意孩子的安全。

6、帶上朋友:孩子還是喜歡和小朋友一起玩耍的，當孩子看到他們的朋友在水里玩耍的時候，他們更有可能嘗試一起進入水里去玩耍。

7、上課:現在有專門針對小孩子的親子游泳課，家長陪同孩子一起在水里玩耍，通過教練的引導教學，在父母的安全保護下，讓孩子能夠在水中通過游戲找到樂趣，從而消除對水的恐懼。專業的游泳教練不僅受過訓練，還可以通過語言來鼓勵孩子，提高孩子對于游泳的興趣。