豆角和面餅是家常餐桌上的美味組合,它們的做法并不復(fù)雜。豆角富含維生素和膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。而面餅口感松軟,麥香十足。在忙碌的生活中,花點(diǎn)時(shí)間用簡(jiǎn)單食材做出這道美食,既健康又滿足味蕾。接下來(lái),就讓我們一起走進(jìn)廚房,詳細(xì)了解豆角和面餅的具體做法,開(kāi)啟一場(chǎng)美食之旅吧。
1、食材:高筋面粉300克、豬排骨1根、豆角1斤、土豆1個(gè)、生抽適量、鹽適量、蔥姜蒜適量、油適量、白糖適量、溫水145克、黃豆醬1勺。
2、溫水和面,揉成柔軟光滑的面團(tuán),均等地分成三個(gè)劑子,分別搟成大碗口一樣大的圓面片。
3、在其中兩張面片上刷一層厚厚的植物油,將三張餅摞在一起,油層在中間。
4、再將摞在一起的面片搟大,大小剛好蒙住下面鍋中的菜。
5、鍋中放油,蔥姜蒜熗鍋,放排骨進(jìn)去翻炒片刻,依次放入土豆、豆角、黃豆醬,翻炒幾下,加水,水位剛好與菜齊平,加生抽和鹽調(diào)好味,拌均勻。
6、把剛才搟好的面餅蒙在菜的上面,蓋上鍋,大火燜燉。
7、中途開(kāi)蓋把餅翻個(gè)面,讓朝上的一面也沾上菜湯,繼續(xù)燜燉,直到菜湯蒸發(fā),剩下少許,將近收干。此時(shí)菜爛餅熟。起鍋。
8、把大餅切幾刀,用筷子一層層拆開(kāi),裝盤。菜盛起,多余的菜湯淋在餅上,拌好,此時(shí)的餅油花四溢,香氣撲鼻。
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