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蜜斗魚是一道獨具風(fēng)味的美食，鮮嫩的魚肉搭配甜蜜的滋味，讓人欲罷不能。想知道蜜斗魚怎么做嗎？其實并不復(fù)雜。在快節(jié)奏生活的當(dāng)下，自己動手做這道菜既健康又能享受烹飪樂趣。它融合了魚肉的鮮美與蜜料的香甜，獨特口感令人難忘。接下來，我們就一起走進(jìn)蜜斗魚的烹飪世界，探尋其中的秘訣。

蜜斗魚怎么做

1、主料：蜜斗魚（350克）、土豆（3個）。

2、調(diào)料：蔥（15克）、姜（10克）、蒜（5瓣）、花生油（30毫升）、鹽（2克）、料酒（15毫升）、老抽（10毫升）、生抽（15毫升）、白糖（20克）、醋（5毫升）、八角（1枚）、胡椒粉（2克）、味精（2克）。

3、做法：

（1）把蜜斗魚洗凈，切成小塊。蔥、姜、蒜切碎。

（2）鍋里放油，放入蔥、姜、蒜、八角煸炒出香味。放入肉塊翻炒2分鐘。

（3）放入料酒、老抽、生抽、白糖、胡椒粉、醋翻炒均勻。

（4）添加足量水大火燒開，小火燉40分鐘。

（5）土豆洗凈去皮，切小塊放入鍋中。

（6）用大火燒開，小火再燉20分鐘。

（7）放入鹽、味精調(diào)味即可。

（8）出鍋裝盤，即可享用。