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在追求健康飲食的當(dāng)下，藜麥紫薯丸子成了備受青睞的美食。它將營(yíng)養(yǎng)豐富的藜麥與富含膳食纖維的紫薯巧妙結(jié)合，不僅口感軟糯香甜，還具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。不少人想在家中自制這道美食，卻不知從何下手。別擔(dān)心，接下來(lái)就為大家詳細(xì)介紹藜麥紫薯丸子的做法，讓你輕松掌握，開(kāi)啟健康美味的烹飪之旅。

藜麥紫薯丸子怎么做

1、食材：紫薯2個(gè)，藜麥50g，馬鈴薯淀粉100g，煉乳10g，桂花蜜8g。

2、紫薯清洗干凈，去皮，切片。

3、藜麥放入清水中，浸泡2小時(shí)。

4、紫薯和藜麥放入蒸鍋中，蒸熟。

5、紫薯碾壓成泥，加入藜麥和煉乳，攪拌均勻。

6、馬鈴薯淀粉和溫水混合，揉勻。

7、分成12g/個(gè)揉圓，壓扁，放入紫薯藜麥餡，收口。

8、放入開(kāi)水中，煮熟。

9、盛出，放入桂花蜜，攪拌均勻。