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在忙碌的生活中，想吃上香甜軟糯的烤紅薯？用微波爐就能輕松實現。紅薯富含膳食纖維、維生素等營養物質，有促進腸道蠕動等益處。用微波爐烤紅薯，不僅簡單便捷，還能最大程度保留其營養。接下來，我們就詳細介紹這一簡單做法，讓你在家就能快速享受到美味又健康的烤紅薯。

微波爐烤紅薯簡單做法介紹

1、微波爐烤紅薯需要用中火烤制8-15分鐘。

2、在使用微波爐烤制紅薯之前，需要將紅薯清洗干凈，清洗后，保留外皮的水分，然后用紙將紅薯包起來，最后放入微波爐的托盤上，用中火烤制8-15分鐘即可。

3、紅薯是一種營養齊全而豐富的天然食品，含有蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素E、維生素B1、維生素B2和8種氨基酸。另外，維生素A的含量是馬鈴薯的100倍；糖、鈣和維生素B1、維生素B2的含量皆高出大米和面粉。