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很多的老年人都會有骨質(zhì)酸軟，骨骼疼痛的現(xiàn)象發(fā)生，在和身體內(nèi)的一些營養(yǎng)物質(zhì)流失有很大關(guān)系，所以上了一定年紀要適當?shù)某砸恍I養(yǎng)保健品來調(diào)理身體，預防骨骼疾病發(fā)生，那么老年人營養(yǎng)保健品推薦有哪些?

1、蛋白粉

蛋白粉它主要是從大豆里面提取出來的，這類蛋白粉是很容易被身體吸收和利用的，而且可以增強身體的免疫力，對于中老年人的身體健康也是有保護作用的，所以蛋白粉是非常適合老年人吃的，一款營養(yǎng)保健品的。對于蛋白粉也要掌握它的吃法，每天按量食用，更加有益于老年人的身心健康，一般蛋白粉每天一次每次10克用溫開水沖調(diào)就行了。

2、血管通膠囊

這款產(chǎn)品是比較適合患有高血壓的中老年人群，它能夠改善血管的收縮酵素，是一種沒有危害的收縮來，能夠增強血管的彈性，降低血壓老人營養(yǎng)品，這款產(chǎn)品盡量在醫(yī)護人員的指導下使用。

3、果蔬纖維素嚼片

這款產(chǎn)品里面有胡蘿卜素、檸檬等物質(zhì)，它里面的纖維含量是很豐富的，這種纖維能夠給身體提供膳食纖維，所以可以促進腸道運轉(zhuǎn)，對于便秘一些腸道疾病也是有預防作用的。

4、湯臣倍健液體鈣

這款產(chǎn)品它的主要作用就是給身體補充鈣和維生素d，這樣身體對鈣的吸收會變得更好，吃了之后老年人的精神狀態(tài)會更好，而且走路上、樓梯等都不費勁。它的吃法是每天兩次，每次服用一粒直接吞服。

所以老年人可以適當?shù)某砸恍I養(yǎng)保健品，上述介紹的這些保健品就是非常好的選擇老人營養(yǎng)品，大家可以在紫一商城咨詢購買，然后按照說明書介紹的服用就行了，當然在服用這些保健品的時候，適當?shù)臅駮裉枺缓箦憻捯幌律眢w也是有助于身心健康的。

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