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流產對女性身體影響較大,休息至關重要。一般來說,流產后休息時間需根據具體情況而定。自然流產且情況良好者,通常休息 1 - 2 周即可;人工流產后,身體相對虛弱,建議休息 2 - 3 周。若手術過程復雜、身體恢復慢,休息時間還應適當延長。科學合理的休息能幫助女性身體更好恢復,避免留下健康隱患。
1、一般情況下,流產后應注意休息兩周的時間。
2、在此期間要避風寒、暢情志、節飲食、適勞逸。注意適當休息,進食營養豐富、清淡的優質蛋白食物;禁性生活、盆浴及陰道沖洗1個月;避免勞累及重體力、腦力活動;注意保持心情愉悅,避免緊張及焦慮;注意保持良好的生活習慣,避免熬夜。
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