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在忙碌的生活中,一道好吃又簡(jiǎn)單的絲瓜湯能為餐桌增添不少溫馨。絲瓜富含多種維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高。想要做出美味的絲瓜湯,其實(shí)并不難。掌握好選絲瓜、切絲瓜的小技巧,搭配合適的食材,巧妙把控火候和調(diào)味,就能輕松端上一碗鮮香可口的絲瓜湯。下面就為大家詳細(xì)分享制作好吃又簡(jiǎn)單絲瓜湯的秘訣。
1、準(zhǔn)備食材:絲瓜1根,雞蛋2個(gè),大蒜2瓣,蔥若干,食用油1勺,鹽2勺,雞精1勺。
2、將絲瓜刨去皮,切成片,雞蛋打入碗中,加適量鹽劃散,大蒜切碎,蔥切段。
3、鍋里下1勺食用油燒熱,倒入大蒜和絲瓜翻炒,加2勺鹽翻炒出味。
4、絲瓜翻炒變軟后,加入適量水煮開(kāi)。
5、水煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火,倒入雞蛋液,這時(shí)候不要反動(dòng)雞蛋,等待雞蛋凝固。
6、水再次燒開(kāi)后,將雞蛋劃斷成小塊,加入雞精,蔥花即可出鍋食用。
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