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煎茄子是一道美味又家常的菜肴,想要好吃又簡單其實有不少訣竅。茄子富含多種維生素和礦物質,具有很高的營養價值。在快節奏的生活里,自己動手做這道菜既健康又能享受烹飪樂趣。接下來,我將為大家詳細介紹煎茄子的具體步驟和實用小技巧,讓你輕松在家做出外酥里嫩、鮮香可口的煎茄子。
1、原料。茄子、胡蘿卜、香蔥、胡椒粉、生抽、雞精、鹽、油、香醋。
2、切片。茄子兩個,洗凈從中間切開。
3、油煎。炒鍋燒熱加油,把切好的茄子放進炒鍋,小火煎熟。期間不要把茄子翻面。
4、輔料。胡蘿卜切方塊,香蔥切小段備用。
5、起鏟。小火煎至茄子用筷子插一下,很軟了,就說明茄子已經熟透了。用鏟子把茄子鏟起放的盤子中間。
6、翻炒。由于茄子不反面,不吃油。利用鍋里的底油把胡蘿卜煎炒至熟透,放入適量的鹽,翻炒均勻。
7、裝盤。將炒熟的胡蘿卜塊鏟出放在煎好的茄子上面,切好的香蔥段放在盤子里。
8、澆汁。這時鍋里還有底油,放香蔥爆香,加一小碗清水,倒入生抽,香醋,胡椒粉,雞精,十三香,喜歡吃辣的可以放點辣椒。燒開調好汁。澆在煎好的茄子和胡蘿卜上面。
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