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在養生食譜中，紅豆薏米粥備受青睞，而炒過的紅豆薏米不僅祛濕效果好，口感也更佳。但很多人不清楚炒紅豆薏米炒熟究竟需要多長時間。其實，炒的時間會受多種因素影響，如炒制工具、火候大小以及紅豆薏米的量等。接下來，我們就詳細探討下在不同情況下，炒紅豆薏米分別要多久才熟，讓你輕松掌握炒制技巧。

炒紅豆薏米炒熟需要的時間 炒紅豆薏米要多久才熟

1、炒紅豆薏米整個過程大概15到20分鐘。或者紅豆薏米煮粥也是可以祛濕的。

2、薏米是臨床上比較常用的一味中藥，具有利水滲濕，消腫排膿，去濕熱、止瀉、健脾等功效。薏米性寒，炒熟后能夠減少涼性。具體操作方法是，準備一個鐵鍋放在火上，將火調到最小，直接將挑好的薏米放進鍋里，用筷子攪拌，待到薏米局部變成金黃色。