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在養生熱潮下，紅豆薏米水成為不少人青睞的飲品，而炒紅豆薏米是關鍵步驟，其炒熟所需時間備受關注。紅豆和薏米本身質地較為堅硬，要達到合適的熟度并非易事。炒熟的時間會受多種因素影響，比如火候大小、食材量多少等。了解炒紅豆薏米具體所需時間，能讓我們更好地發揮其養生功效，下面就來詳細探討一番。

炒紅豆薏米炒熟需要的時間

1、炒紅豆薏米整個過程大概15到20分鐘。或者紅豆薏米煮粥也是可以祛濕的。

2、薏米是臨床上比較常用的一味中藥，具有利水滲濕，消腫排膿，去濕熱、止瀉、健脾等功效。薏米性寒，炒熟后能夠減少涼性。具體操作方法是，準備一個鐵鍋放在火上，將火調到最小，直接將挑好的薏米放進鍋里，用筷子攪拌，待到薏米局部變成金黃色。