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孩子吃飯不香是不少家長頭疼的問題。如今，孩子接觸的美食眾多，口味變得挑剔，加上學習壓力等因素，很容易出現吃飯不香的情況。其實，改善這一狀況有多種方法。從飲食搭配上，可增加食物種類、豐富菜品樣式；在進餐習慣方面，要營造安靜愉悅的就餐環境；還能適當增加孩子的運動量，促進消化。下面就為大家詳細介紹具體的改善方法。

孩子吃飯不香的的改善方法

1、增加飲食的種類，可以更換食物的樣式，使其多種多樣，讓孩子從感官上想吃東西，從而增加胃口。

2、沒有胃口經常是因缺鋅所引起食欲缺乏引起，可以根據微量元素檢查或者直接給予補鋅來調整食欲。

3、適當增加活動量，可以讓孩子在飯前1-2個小時多玩耍、多活動，增加活動以促進腸蠕動，從而讓孩子有胃口。

4、家長可以給孩子進行中醫穴位推拿、按摩的方法來增進食欲，使孩子吃飯有胃口。