甲狀腺結(jié)節(jié)近年來愈發(fā)受到關(guān)注,而飲食方面的注意事項(xiàng)尤為關(guān)鍵。當(dāng)被查出有甲狀腺結(jié)節(jié),在飲食上存在諸多禁忌。含碘量高的食物如海帶、紫菜等,攝入過多可能影響甲狀腺功能;辛辣刺激食物像辣椒、花椒等,會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。此外,煙酒也不利于結(jié)節(jié)穩(wěn)定。正確了解并遵循飲食禁忌,對控制甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)展、維護(hù)甲狀腺健康意義重大。
1、千萬不要吃辛辣刺激性的食物,能不吃最好別吃,比如像蔥姜蒜桂皮的,這些食物含有很大的刺激性,對身體沒有任何好處。
2、盡量少喝咖啡,茶水,飲料等刺激性的飲品,當(dāng)然酒更不能喝,最好不要抽煙,這些刺激性的東西很容易導(dǎo)致疾病加重。
3、不要吃含鹽過高的食物,比較常見的有咸菜,大醬,腐乳等,原諒過高不但會(huì)增加身體的負(fù)擔(dān),而且還會(huì)刺激甲狀腺。
4、少吃或者不吃,過于油膩的東西,比如五花肉、烤雞、烤鴨,如果食物中含有太多的膽固醇,對患者的身體肯定有傷害,當(dāng)然一些瘦肉還是可以吃的。
5、油炸的食物盡量不要碰,比如炸雞,雞柳,炸香腸等,不但含有大量的油脂,還很容易含有一些重金屬,對患者的身體健康十分不利。
6、含碘過高的食物不要吃,如果出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)疾病之后,千萬不要吃含碘過高的東西,尤其不能吃海鮮之類的食物,比如像海帶蝦皮和紫菜等。
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