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在當今快節奏的社會里，意志力是一個頻繁被提及卻又常讓人困惑的概念。那么，什么是意志力呢？簡單來說，意志力是人們為達到預定目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質。它就像內心的一股強大驅動力，讓我們在面對誘惑、挑戰與挫折時，依然能堅守方向。具備良好的意志力，有助于我們養成自律習慣，在學業、事業等各方面取得更出色的成果。

什么是意志力

1、意志力是心理學中的一個概念。是指一個人自覺地確定目的，并根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。

2、羅伊斯這樣說：“從某種意義上說，意志力通常是指我們全部的精神生活，而正是這種精神生活在引導著我們行為的方方面面。”當人們善于運用這一有益的力量時，就會產生決心。而人有決心就說明意志力在起作用。人的心理功能或身體器官對決心的服從，正說明了意志力存在的巨大力量。