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在日常生活中，“食不言寢不語”這句俗語廣為人知，它倡導人們吃飯時不交談、睡覺時不說話，體現著良好的生活禮儀。那么，這句俗語究竟出自哪里呢？其實，它源自《論語·鄉黨》，原文為“食不語，寢不言”。這一古訓流傳千年，不僅蘊含著古人對生活細節的講究，更反映出傳統文化中對修身養性、健康生活的重視。

食不言寢不語出自哪里

1、食不言寢不語出處：孔子《論語》。

2、嘴里嚼著東西的時候不要說話，到了該睡覺的時候就按時睡覺，不要發出聲音吵到別人。孔子舉止言談的某些規矩或者習慣。他時時處處以君子的標準要求自己，讓自己的行不逾禮。他認為，“禮”是至高無上的，是神圣不可侵犯的，那么，日常行為必須依照禮的原則。這一方面是孔子個人修養的具體反映，一方面也是他向學生們傳授知識和仁德時所身體力行的。