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煮雞胸肉的時間是許多健身達人、健康飲食愛好者關心的問題。雞胸肉富含高蛋白、低脂肪，是優質的食材選擇。其具體煮制時間并非固定，受雞胸肉大小、厚度及煮制方式影響。一般而言，普通大小、厚度的雞胸肉，冷水下鍋煮 10 - 15 分鐘能基本熟透；若雞胸肉較大較厚，可能需 20 分鐘左右。接下來，讓我們詳細探究。

煮雞胸肉大概要多長時間

1、水煮雞胸肉根據其大小，在水開之后需要煮10-15分鐘不等，要是在煮之前將它撕成手指長的長條，花費的時間會短一些，大概6-8分鐘就能煮好了。

2、在煮雞胸肉之前，要用醋腌制10分鐘左右，這樣能避免雞胸肉口感變柴。