在烹飪中,蒸包菜是常見做法,但很多人疑惑蒸包菜需要多久才能熟。包菜營(yíng)養(yǎng)豐富,富含維生素 C、維生素 K 等,且熱量低。其蒸熟時(shí)間受多種因素影響,比如包菜切塊大小、火候強(qiáng)弱等。一般來說,大火蒸切得適中的包菜大概 8 - 10 分鐘能熟。接下來,我們就詳細(xì)探討不同情況的蒸制時(shí)間。
1、包菜大約在七八分鐘到10分鐘左右就可以蒸熟。
2、包菜一般紫甘藍(lán)。甘藍(lán)為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質(zhì),不分枝,綠色或灰綠色。基生葉質(zhì)厚,層層包裹成球狀體,扁球形,乳白色或淡綠色;二年生莖有分枝,具莖生葉。基生葉頂端圓形,基部驟窄成極短有寬翅的葉柄,邊緣有波狀不顯明鋸齒;上部莖生葉卵形或長(zhǎng)圓狀卵形,基部抱莖;最上部葉長(zhǎng)圓形,長(zhǎng)約4.5厘米,寬約1厘米,抱莖。
3、總狀花序頂生及腋生;花淡黃色,直徑2-2.5厘米;花梗長(zhǎng)7-15毫米;萼片直立,線狀長(zhǎng)圓形;花瓣寬橢圓狀倒卵形或近圓形,頂端微缺,基部驟變窄成爪,爪長(zhǎng)5-7毫米。長(zhǎng)角果圓柱形,兩側(cè)稍壓扁,中脈突出,喙圓錐形;果梗粗,直立開展。種子球形,棕色。花期4月,果期5月。
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