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在養生滋補領域，天然燕窩一直備受關注。它富含多種氨基酸、礦物質和表皮生長因子等營養成分。從功效上看，其能滋陰潤肺，對呼吸系統有良好的調養作用，緩解咳嗽等不適；還可美容養顏，使肌膚更加光滑有彈性。作用方面，有助于增強免疫力，讓身體抵御疾病的能力更強；還能促進細胞再生和修復，對病后康復也有一定幫助。接下來，我們一起深入了解它的更多奧秘。

天然燕窩的功效與作用

1、燕窩含有表皮生長因子和促進細胞分裂的激素，可以促進細胞生長及增殖。

2、富含的生物活性蛋白分子，可以增加人體的免疫功能，同時含有的燕窩酸，長期服用可以增加體內氨基酸和膠原蛋白的合成，有一定的美容功效。

3、燕窩的蛋白質含量非常之高，通過查食物成分表，可以了解到干燕窩的蛋白質含量高達40%。其中還含有唾液酶，唾液酸是一種天然存在的碳水化合物，可以阻止病菌入侵，預防感冒。