全腦訓練(全腦速讀記憶的一般訓練方法),36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹,讓更多的人可以參考:全腦訓練(全腦速讀記憶的一般訓練方法)。
現在整個大腦內存速度閱讀訓練有多種版本。但萬變不離其宗,總結起來, 不超過以下幾個方面的更多: 答:眼部培訓 對眼睛全腦速讀記憶的要求非常嚴格,甚至有些苛刻。因為整個大腦記憶速讀要 判,行,段落或頁面被理解為一個單位,所以眼睛是一系列相關的培訓。否則, 在初始階段, 到遇到了很大的障礙。認真開展對眼睛的培訓是整個大腦記憶速讀 的基礎。其中包括: 1.眼睛柔韌性訓練。包括垂直移動,左和右的運動,順時針和逆時針轉動。 2.培訓注意力集中在它的目的的眼睛是稍停片刻,有效地把握短信,消除“盲 點”。該方法操作簡單,畫一個黑點在一張紙上,一個字大小的尺寸。然后看著 它,眼睛和相距約 40 厘米的身影。要求看了一分鐘后,暗示他擴大了黑點,清 晰入目。 要做到盡量不眨眼可以訓練的黑點眼睛一眨不眨的注視,當切換到一個 較小的黑點繼續訓練。 3.觀點走動是找到這本書的第 32 頁, 嘗試一點更大的字體大小, 布局有點稀疏。 視點快速跳轉到這個詞的每行的開始處的每個字線的末端。每次一本書。不按眼 邊練頭部運動。每次運動 1 分鐘 4.視點選擇和頭尾向快速轉換書上的步驟,跳躍到視點的下一行的開始迅速從 一個單詞字符的每行的末端的相同要求。
的方法的其余部分是相同的前一步驟 5.觀點柔韌性練習。這是奠定臉上讀的基礎。例如,8 字運動,蛇掃視運動, 等 等,都可以得出自己的做法有些軌道。要求眼睛自由流動。 6.視讀練習擴大的領域??催@個詞就是常說眼睛的那個角落。這是最困難的一 步培訓的眼球。其要求是,當朗讀,他的眼睛盯在句子的中心,這句話可以看到 文本的角落頭;閱讀單位,眼睛盯著中心線,余光可以看到這行文字;時間閱讀 的段落為單位,眼睛盯著中央部分,余光可以看到這部分的文字。由于本次培訓 不過關,很多人在快速閱讀的初始階段被卡住。許多速讀先鋒圖表,以幫助設計 了大量的實踐,更多地使用電腦軟件來協助。但效果牽強,這種努力是不是要小 得多。這里有兩個方面:第一,重視擴大,發現 32 開,眼睛盯在頁面中心的書, 文字的頁面都收入眼底。反復練習。請注意,這是為了讓你練擴大的關注。二是 擴大視讀,這是能看到的話有多少一目了然領域。是有效的方法有兩種。一。 卡 練習:發現兩個廢棄的卡,有什么銀行卡,購物卡可以阻止這個詞兩側的線, 他 表現出一個詞的中間。 然后將卡移動到一邊, 露出的話, 他的眼睛盯著字的中間, 余光看到一個單詞的所有方面。
在后面看到,再兩邊移動,露出五個字,他的眼 睛盯著字的中間,余光看到每個字的兩側。 。 。因此,逐步擴大,直到看到的 話就行了。線看到相同的方法,以向上和向下移動卡全腦訓練,擴展在垂直方向全腦訓練,作為讀 取字段。 B。綠點凝視法:發現第 32 頁翻書,想象中的頁面中間有一個綠點, 把所有的注意力集中在虛綠點??刂谱约旱男袨楹湍土ΑH缓?,在保持綠點, 第 一 擴大視野向兩側,盡可能地看到文本的整行。然后,在同一時間,看兩行,3 行 或更多行文字。每十分鐘看。每晚睡前推薦練習三個月可以看到效果。 II。默讀培訓 默讀是不是記住發音時讀數,不能發出一個字,甚至發音。當閱讀,我的腦海里 并沒有發音的愿望,也是讀條。這就是常說的“一個依賴于理解。”只有加強默 讀,速讀是可能的。他們的訓練方法,現在也有很多。首先,擊敗了安全期避孕 法就在眼前閱讀某些拍被毆打的時候,從而抑制發音。拍可以選擇自己熟悉的音樂,歌曲即可。兩只眼睛開車。加強眼部再次快速眼動的基礎上(當然,可以看 到的視野為前提的話),不給大腦的時間來發音。同時快速運行腦,速度的理解 跟上眼睛的移動速度。還有什么記號閃存卡,等等。但是,這些方法都受過默讀 有一個致命的缺陷,那就是不干凈,除去聲閱讀。
閱讀簡單的文章,如小說可以 是怎樣,困難的文章,你需要測試,當心中不由自主地發音。亂七八糟的結果, 所以我不知道。對這種現象的原因,那是因為你還有一個健全的頭腦,你的默讀 適合。所以,我以為總結了無聲的學習方法,從大腦開始去除思維的發音。這個 沉默的思想,看到該網站的相關部分。 III。這些練習都不錯,接下來就是很自然的事情。進行一讀訓練有素的眼睛, 沒問題,做一個球門線上閱讀訓練,然后兩個,三個……根據自己的需求設定的 目標。 四。記憶訓練 輕讀,但要記住等于白搭。全腦速讀記憶主要是右腦記憶訓練。方法,先用你的 當前閱讀的文章的水平,那么回憶文本的圖像,然后默寫,腦子全聽寫,根據文 章的意思的理解,寫在圖像中人物的心目中,所有的心靈的東西都清空。如此反 復練習, 你的記憶將是一個巨大的進步。 與記憶訓練, 無聲的思想也與學習內容, 但訓練他們是簡單了很多。在右腦的相關章節更多的記憶訓練。 這些是基本的步驟,以速讀和全腦記憶訓練。興趣嘗試。
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