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陳醋是中國(guó)發(fā)明的傳統(tǒng)調(diào)味品之一,在中國(guó)生產(chǎn)食用已經(jīng)有3000多年歷史。
陳年的醋。[1]釀成后存放較久的醋。濃褐色,液態(tài)清亮,醋味醇厚,具有少沉淀,貯放時(shí)間長(zhǎng),不易變質(zhì)等特點(diǎn)。山西老陳醋是中國(guó)四大名醋之一。以高粱為主料。先加入多量酒曲,采用低溫酒精進(jìn)行發(fā)酵,然后再拌入谷糠麩皮經(jīng)醋酸發(fā)酵。一半醋醅進(jìn)行熏醅,另一半醋醅進(jìn)行淋醋,以所得醋液再浸泡熏醅,淋得新醋。新醋再經(jīng)夏日伏曬、冬季撈冰的長(zhǎng)期陳釀和濃縮工序制成。清徐縣所產(chǎn)老陳醋在一九二四年巴拿馬國(guó)際博覽會(huì)上獲優(yōu)質(zhì)商品一等獎(jiǎng)。
中文名
陳醋
外文名
MATUREVINEGAR
別稱
山西老陳醋
主要原料
高粱,麩皮,水,大麥,大米,豌豆,白砂糖,食用鹽
是否含防腐劑
否
主要營(yíng)養(yǎng)成分
能量,蛋白質(zhì)
主要食用功效
散瘀,止血,解毒,殺蟲(chóng)
適宜人群
一般人群,脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋
儲(chǔ)藏方法
請(qǐng)貯存于陰涼干燥處
拼音
Chen Cu
發(fā)源地
山西省-太原市
陳醋是指釀成后存放較久的醋。與別的醋一個(gè)重要區(qū)別是陳醋的釀造方法。陳醋中最出名的要數(shù)山西老陳醋,它的生產(chǎn)至今已有三千余年的歷史,素有“天下第一醋”的盛譽(yù)。不但是調(diào)味佳品,更可供藥用,對(duì)高血壓、肝炎、皮膚病具有一定療效和預(yù)防作用。
相傳今山西省運(yùn)城地區(qū)有個(gè)叫杜康的人發(fā)明了酒。他兒子黑塔也跟杜康學(xué)會(huì)了釀酒技術(shù)。后來(lái),黑塔率族移居現(xiàn)江蘇省鎮(zhèn)江的地方。在那里,他們釀酒后覺(jué)得酒糟扔掉可惜,就存放起來(lái),在缸里浸泡。到了二十一日的酉時(shí),一開(kāi)缸,一股從來(lái)沒(méi)有聞過(guò)的香氣撲鼻而來(lái)。在濃郁的香味誘惑下,黑塔嘗了一口,酸甜兼?zhèn)洌兜篮苊溃阗A藏著作為“調(diào)味漿”。這種調(diào)味漿叫什么名字呢?黑塔把二十一日加“酉”字來(lái)命名這種酸水叫“醋”。據(jù)說(shuō),直到今天,鎮(zhèn)江恒順醬醋廠釀制一批醋的期限還是二十一天。
1. 優(yōu)質(zhì)醋顏色呈棕紅或褐色(白醋為無(wú)色澄清液體)、澄清、無(wú)懸浮物和沉淀物,質(zhì)量差的醋顏色偏深或偏淺,混濁,存入一段時(shí)間有沉淀物;
2. 優(yōu)質(zhì)醋帶有濃郁的醋香,質(zhì)量差的醋味較淡;用筷子蘸一點(diǎn)醋入口中,酸度適中,微帶甜味,入喉不刺激的是優(yōu)質(zhì)醋。
醋是一種發(fā)酵的酸味液態(tài)調(diào)味品,在我國(guó)已有2000多年的食用歷史。醋的種類很多,其中以米醋和陳醋為最佳。食醋在烹調(diào)中為主要的調(diào)味品之一,以酸味為主,有芳香味,用途較廣,是糖醋味的主要原料。它能去腥解膩,增加鮮味和香味,能在食物加熱過(guò)程中使維生素C減少損失,還可使烹飪?cè)现锈}質(zhì)溶解而利于人體吸收。
陳醋是食醋的一種,原料及前期工藝也同一般食醋,只是經(jīng)過(guò)了陳釀工藝,如傳統(tǒng)的“夏伏曬、冬結(jié)冰”工藝。其醋含水分少,色濃,味香綿,品質(zhì)為其他醋所不及,并能長(zhǎng)期貯存,故名陳醋,如山西陳醋等。
烹調(diào)菜肴時(shí)加點(diǎn)醋,不僅使菜肴脆嫩可口,祛除腥膻味,還能保護(hù)其中的營(yíng)養(yǎng)素。但是正在服用某些藥物如:磺胺類藥、堿性藥、抗生素、解表發(fā)汗的中藥的人不宜食醋。
巧用醋清腸排毒
預(yù)防和治療腸炎、痢疾由于食醋中含有醋酸,具有收斂的作用,不僅可以抑制細(xì)菌繁殖,甚至能殺死食物里的部分細(xì)菌。醋能改變痢疾桿菌偏堿性的生存環(huán)境,并將其殺死,酸性環(huán)境又能使大蒜的殺菌功能增加4倍,所以醋與大蒜合用,對(duì)治療痢疾、腸炎效果更理想。
老醋花生美味不長(zhǎng)胖
花生配醋,不但口味好,而且有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、殺菌等功效。花生雖然被稱為“長(zhǎng)生果”,但畢竟脂類含量高、熱量大,而醋中所含的有機(jī)酸恰好是解膩又生香的,因此,用醋浸泡花生米一周以上,每晚吃7-10粒,堅(jiān)持服用,可取得降血壓、軟化血管、減少膽固醇堆積的效果。但需注意的是,食用老醋花生要適量,最多十幾粒,吃后一定要及時(shí)漱口,否則對(duì)牙齒健康不利。
一般人群均可食用
脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋。
1. 吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜肴后應(yīng)及時(shí)漱口以保護(hù)牙齒;
2. 做菜時(shí),加醋的最佳時(shí)間是在兩頭,即原料入鍋后馬上加醋及菜肴臨出鍋前加醋,第一次應(yīng)多些,第二次應(yīng)少些;
3. 醋可以用于需要去腥解膩的原料,如烹制水產(chǎn)品或肚、腸、心等,可消除腥臭和異味,對(duì)一些腥臭較重的原料還可以提前用醋浸漬;
4. 醋用于烹制帶骨的原料,如排骨、魚(yú)類等,可使骨刺軟化,促進(jìn)骨中的礦物質(zhì)如鈣、磷溶出,增加營(yíng)養(yǎng)成分。
醋不宜大量飲用,尤其是患有胃潰瘍,且胃酸分泌過(guò)多的病人,更要避免食醋。因?yàn)檫^(guò)量食醋,會(huì)使胃環(huán)境中的酸性加強(qiáng),對(duì)胃黏膜造成損傷。吃羊肉時(shí)也不宜食醋,否則會(huì)削弱兩者的食療效果,并可產(chǎn)生對(duì)人體有害的物質(zhì)。
由于醋為酸性物質(zhì),在服用紅霉素、磺胺類等西藥時(shí)須忌食醋,磺胺類藥物在酸性條件下容易形成結(jié)晶,故服用此類藥物時(shí)更要特別注意。因醋有收斂之性質(zhì),在服用“解表發(fā)汗”的中藥制劑:如復(fù)方銀翹片、藿香正氣片、羚翹感冒片、桑菊感冒沖劑、感冒清熱沖劑時(shí),不宜吃醋。有些人將醋當(dāng)成治病的“萬(wàn)能藥”,是錯(cuò)誤的觀念,過(guò)度吃醋也有可能會(huì)破壞人體酸堿平衡。總之,“物無(wú)美惡,過(guò)則為災(zāi)”。
材料:
菠菜100克、粉絲80克、胡蘿卜50克、陳醋2茶匙、蒜蓉、鹽各4克、麻辣花生10克、紅油、白糖各1茶匙、芝麻油3克
做法:
1、粉絲放入沸水中煮熟后用冷水沖涼,瀝干水分備用。
2、胡蘿卜刮絲后與菠菜分別放在沸水中略焯后撈出,瀝水后將菠菜切段,與粉絲、胡蘿卜絲放在同一碗中,加陳醋、芝麻油、鹽、白糖、紅油。
3、用筷子將調(diào)料和食材拌勻最,后加上一勺麻辣花生即可。
1、醋可以開(kāi)胃,促進(jìn)唾液和胃液的分泌,幫助消化吸收,使食欲旺盛,消食化積;
2、醋有很好的抑菌和殺菌作用,能有效預(yù)防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;
3、醋可軟化血管、降低膽固醇,是高血壓等心腦血管病人的一劑良方;
4、醋對(duì)皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護(hù)作用,中國(guó)古代醫(yī)學(xué)就有用醋入藥的記載,認(rèn)為它有生發(fā)、美容、降壓、減肥的功效;
5、醋可以消除疲勞,促進(jìn)睡眠,并能減輕暈車(chē)、暈船的不適癥狀;
6、 醋還能減少胃腸道和血液中的酒精濃度,起到醒酒的作用;
7、醋還有使雞骨、魚(yú)翅軟化,促進(jìn)鈣吸收的作用。
此外,醋還可以散瘀,止血,解毒,殺蟲(chóng)。治產(chǎn)后血暈,痃癖癥瘕,黃疸,黃汗,吐血,衄血,大便下血,陰部瘙癢,癰疽瘡腫。解魚(yú)肉菜毒。
生活中,醋的應(yīng)用更為廣泛,一般人群均可食用,脾胃濕盛、外感初起者忌服;胃潰瘍和胃酸過(guò)多者不宜食醋。
醋的應(yīng)用:
1、吃餃子蘸醋或食用醋較多的菜肴后應(yīng)及時(shí)漱口以保護(hù)牙齒;
2、作菜時(shí),加醋的最佳時(shí)間是在兩頭,即原料入鍋后馬上加醋及菜肴臨出鍋前加醋,第一次應(yīng)多些,第二次應(yīng)少些;
3、醋可以用于需要去腥解膩的原料,如烹制水產(chǎn)品或肚、腸、心等,可消除腥臭和異味,對(duì)一些腥臭較重的原料還可以提前用醋浸漬;
4、醋用于烹制帶骨的原料,如排骨、魚(yú)類等,可使骨刺軟化,促進(jìn)骨中的礦物質(zhì)如鈣、磷溶出,增加營(yíng)養(yǎng)成分。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就記載水腫病人忌鹽時(shí),可以用醋代替;早在漢朝,華佗就已經(jīng)用醋治療蛔蟲(chóng)引起的腹痛;在古羅馬,民間用醋治療創(chuàng)傷;到了中世紀(jì),歐洲已經(jīng)用醋來(lái)消毒。在我國(guó)山西,流傳著“家有二兩醋,不用去藥鋪”的民諺。
有著悠久歷史的山西清徐老陳醋廠(現(xiàn)山西老陳醋集團(tuán)的前身),曾經(jīng)在包括退休在職的3代職工中做過(guò)一次健康調(diào)查,結(jié)果驚訝地發(fā)現(xiàn),這些醋廠工人中幾乎沒(méi)有人患過(guò)癌癥,心血管病的患病率也非常低,不到1%,而且在老陳醋廠職工的家屬群體中,上述疾病的患病率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于當(dāng)?shù)匾话闳巳骸?/p>
1、在我國(guó)民間,素有“便秘用陳醋,勝過(guò)藥無(wú)數(shù)”之語(yǔ),這無(wú)疑是百姓的生活經(jīng)驗(yàn)之談。現(xiàn)代科學(xué)研究表明,老陳醋含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類,以及各種不飽和脂肪酸。服用老陳醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)菌群平衡。應(yīng)用食療治療習(xí)慣性便秘,不僅有效,而且沒(méi)有毒副作用。如在每餐的湯菜中放六七滴老陳醋,不僅湯菜味道鮮美、治療養(yǎng)顏,而且堅(jiān)持下去,便秘頑疾就會(huì)漸漸遁去。如果便秘的病情由來(lái)已久,則可每天早晨空腹服一口老陳醋,再喝上一杯冷開(kāi)水,服用一個(gè)星期以后,就會(huì)收到一定的療效。
2、預(yù)防和治療腸炎痢疾 由于食醋含有醋酸,具有收斂的作用,不僅可以抑制細(xì)菌繁殖,甚至能殺死食物里的部分細(xì)菌。痢疾桿菌的適宜生存環(huán)境偏堿性,食用醋后因改變了痢疾桿菌的生存,而將其殺死,故醋對(duì)痢疾有預(yù)防和治療作用。酸性環(huán)境又能使大蒜殺菌功能增加4倍,所以醋與大蒜合用老陳醋,對(duì)治療痢疾、腸炎效果更理想。
3、用醋防治某些常見(jiàn)病 發(fā)高燒時(shí),將經(jīng)過(guò)稀釋的醋浸泡的毛巾敷在腦門(mén)的皮膚上,可以起到降低體溫的作用;用醋水漱口可治療輕度的喉炎;發(fā)生燙傷時(shí),用醋淋洗,能止痛消腫,防止起泡,傷好后無(wú)斑痕。醋還有防治某些其他常見(jiàn)疾病的作用,尤其是對(duì)“百藥不懼”的流感病毒,醋有良好的殺滅作用。我國(guó)民間習(xí)慣在室內(nèi)爐火上熬老陳醋進(jìn)行熏蒸,對(duì)空氣進(jìn)行消毒,來(lái)預(yù)防流行性感冒。
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