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高海拔，是一個在地理、氣象、醫(yī)學(xué)等多領(lǐng)域常被提及的概念。從地理角度講，高海拔通常指海拔較高的區(qū)域。一般而言，海拔高度在 1500 - 3500 米被定義為高海拔地區(qū)，3500 米以上則屬于超高海拔。處于高海拔環(huán)境時，空氣會變得稀薄，氧氣含量降低，氣壓也相對較低。高海拔地區(qū)的氣候往往更為復(fù)雜多變，晝夜溫差大。這種特殊的環(huán)境對生物的生長、人類的活動和健康都有著顯著影響。了解高海拔的定義和特點，不僅有助于我們更好地認(rèn)識自然環(huán)境，對于登山、旅游、高原地區(qū)建設(shè)等實際活動也具有重要的指導(dǎo)意義。

1、我國各地面點的海拔，均指由黃海平均海平面起算的高度。1500-3500米為高海拔，在這個高度，如果有足夠的時間，大多數(shù)人都可以適應(yīng)；3500-5500米為超高海拔，在這個高度，個體的差異決定能否適應(yīng)；5500米以上為極高海拔，在這個高度，人體機(jī)能會嚴(yán)重下降，有些損害是不可逆的。

2、我國1987年規(guī)定將青島驗潮站1952年1月1日-1979年12月31日所測定的黃海平均海水面作為全國高程的起算面。并推測得青島觀象山上國家水準(zhǔn)原點高程為72.260m。根據(jù)該高程起算面建立起來的高程系統(tǒng)，稱為1985國家高程基準(zhǔn)。

3、解放以前，我國的海拔零點很不一致，解放后，從1956年起，統(tǒng)一改用青島零點作為各地計算海拔高度的水準(zhǔn)零點。所以，我們計算的海拔高度都是以青島的黃海海面作為零點算起。