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在日常生活中，睡眠質(zhì)量與我們的健康息息相關(guān)，而睡覺的方向也成為不少人關(guān)注的話題。你是否好奇睡覺頭朝哪個方向是大忌呢？其實(shí)，從傳統(tǒng)的風(fēng)水學(xué)說，到現(xiàn)代的科學(xué)研究，都對睡覺方向有著不同的解讀。錯誤的睡覺方向可能會在無形之中影響我們的睡眠，讓我們難以進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，第二天精神萎靡。接下來，就讓我們一同深入探究睡覺方向的奧秘，揭開那些被認(rèn)為是睡覺大忌方向的真相。

1、通常不能頭沖西睡覺。

2、頭朝北面，腳朝南邊的方向睡覺比較好。人的身體會受到地球磁場影響，睡覺的時候，人的大腦會受到磁場影響，在睡覺的時候可以選擇頭朝北，腳朝南的姿勢比較合適，這樣磁力線平穩(wěn)對人體的干擾能夠減少，也能夠提高睡眠能力。