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高爾夫初學者的痛：為什么總打不到球？，36創業加盟網給大家帶來詳細的介紹，讓更多的人可以參考:高爾夫初學者的痛：為什么總打不到球？。

每個高爾夫愛好者都渴望打出近乎完美的擊球，但當你自信滿滿、拼盡全力的一揮，結果卻揮了個空時，難免會讓人感到尷尬、失落、沮喪……

打不到球在初學者中是非常常見的，因此不需要太過擔心與焦慮。面對這樣的狀況，很多人會將其歸結為練得太少或者還沒經過系統的學習等等，但卻很少有人能說清問題究竟出在了哪里，其實改善的方法很簡單。

首先要多練習高爾夫揮桿動作。根據教練的建議制定練習計劃表，嚴格按照計劃來進行。特別是對于初學者，打好基礎是非常重要的，不要一開始就想著把球打多遠。

將教練說的站姿、握桿、揮桿等要領記住，著重練習揮桿，先不要放球。當你覺得揮桿、擺臂都很自如，且每一次都很協調統一不僵硬的時候，再放上球練習。這樣你才能保證擁有高效率的擊球。

除了揮桿動作的反復練習，初學者還有以下問題需要多加注意，這些都是影響擊球結果的因素：

擊球意識太強

初學者在剛開始打球時，滿腦子想的都是怎樣把球打得更遠，于是擊球時會下意識地加大揮桿力度和上桿幅度，這種做法很容易影響到揮桿動作，試著淡化擊球意識，把球當作揮桿的一部分，而不是揮桿的目標，擊球效果就會好很多。

身體動作參與太少

很多新手都容易有這樣一個錯誤意識：認為揮桿時只是單純使用手臂動作打球。其實單純使用手臂揮動球桿是最難擊中球的，因為高爾夫是一項需要整個身體相互配合的運動，只有身體參與揮桿動作越多（用身體引導揮桿），擊球準確率才會越高。

太緊張使肌肉僵硬

相信很多球友在學球初期都有過這樣的經歷：越擔心自己打不到球，就越打不到球。這是因為緊張的情緒會讓肌肉變得僵硬，從而導致無法流暢揮桿，最終讓揮桿落空。試著放松心情，這樣能讓自己盡早進入到打球狀態之中高爾夫球怎么打，從而讓力量順利地傳遞出去，擊中小球。

動作幅度過大

有些第一次打高爾夫的球友會將球桿舉得高高的，認為這樣可以獲取最大力量將球擊出更遠。但這樣的結果往往會導致身體嚴重橫移高爾夫球怎么打，動作不標準，自然不容易打到球。正確的做法應該是先從小幅度揮桿開始，在保證身體穩定的前提下揮桿擊球。

揮桿用力過度

大多數初學者在開始的時候都會卯足了勁兒揮桿，但他們不知道的是，用力越大準確率就會越低。因為高爾夫并不是一項比拼力量的運動，而是技巧型運動。平時可以多空揮，少擊球，耐下心，練基礎。

總結：以上內容就是高爾夫初學者的痛：為什么總打不到球？詳細介紹，如果您對創業項目感興趣，可以咨詢客服或者文章下面留言，我們會第一時間給您項目的反饋信息。