靈芝怎么吃?,36創(chuàng)業(yè)加盟網(wǎng)給大家?guī)碓敿?xì)的介紹,讓更多的人可以參考:靈芝怎么吃?。
很多種方法啊!以下方法食療:
靈芝自古以來就是被大家稱之為仙草。它能對疾病有很好的治療效果。像高血壓、糖尿病,并很多亞健康的人群,食用靈芝也需要掌握一些好的方法和技巧;這樣才能夠?qū)⑵涔πОl(fā)揮。
靈芝其沒有副作用,且對身體機(jī)能的積極提高免疫力效果;是其他藥物和保健品無法比擬。但是,孕育靈芝的土壤、環(huán)境、培植方法等決定了靈芝是否優(yōu)質(zhì)。
8種靈芝的食用方法
1、靈芝茶
靈芝切片10g,水沖泡、或者煎煮代茶飲,可用于治療甲亢、失眠、遍溏、腹瀉等癥狀。
2、靈芝白酒
靈芝約30g,切碎放入置物器,然后倒入白酒500ml,封口后泡上7天。每天服用2次,每次10~20ml,有神經(jīng)衰弱、消化不良、失眠、咳嗽氣踹,老年支氣管炎等癥狀。
3、靈芝蓮心百合瘦肉湯
靈芝6g,蓮子30g,百合30g,瘦肉200g。安神健脾,清肺燥熱,止干咳。凡是身體陰虛咳嗽或者肺結(jié)核患者,可以經(jīng)常服用。
4、靈芝人參酒
靈芝片50g、人參20g,冰糖500g靈芝怎么吃,裝入紗布放入酒壇里面靈芝怎么吃,倒入1500ml,密封泡10天后,每天喝2次,每天15~20ml,治肺癆久咳,痰多、廢虛氣踹、消化不良等癥。
5、靈芝銀耳羹
靈芝9g,銀耳6g,冰糖15g,用小火燉上2~3小時,銀耳成為濃稠汁液,取出靈芝殘渣,分3次服用,治療咳嗽、心神不安,失眠多夢、健忘癥等癥狀。
6、靈芝麥片粥
靈芝10g,切碎后,放入小麥50g,一起煮成粥,加上白糖1勺,治療神經(jīng)衰老,失眠癥等。
7、靈芝豬心
靈芝15g,豬心500g,一起煮然后服下,治療心悸、煩躁易驚、失眠等多種癥狀。
8、靈芝枸杞子牛肉湯
靈芝6g,枸杞子20g,牛肉150g,蔥、蒜、油、鹽適量。補益肝腎,健脾養(yǎng)胃,補血,補中益氣。
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