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核心提示: 女人在經(jīng)期的飲食要多注意，要忌吃生冷的食物，菊花茶是不能喝的，因為菊花茶屬于寒涼性的食物，喝了很容易導致女性身體不適出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，除了在經(jīng)期女性在日常可以喝些菊花茶，可以幫助明目養(yǎng)肝，對身體很好，在經(jīng)期可以喝些枸杞紅棗茶，玫瑰茶等。

女人在經(jīng)期身體是很虛弱的經(jīng)期能喝菊花茶嗎，很容易感染疾病。在經(jīng)期女性要注意保暖避免受涼，尤其是不能洗冷水澡，洗冷水頭，這樣都會讓容易患病或者留下病根，菊花茶是很多女性在平時喜歡喝的，那么女性在經(jīng)期的時候可以喝菊花茶嗎，下面我們就來了解一下。

經(jīng)期女性是不能喝菊花茶的，因為菊花茶屬于寒涼性的食物，如果在經(jīng)期喝對女性健康很不好，很容易導致經(jīng)期身體出現(xiàn)不適，或者出現(xiàn)痛經(jīng)的狀況，女性朋友要多了解，如果有的女性在經(jīng)期喝菊花茶的話就要及時緩解，防止對身體造成影響，在喝菊花茶后可以喝些生姜紅糖水，有暖胃的效果。

雖然說女性在經(jīng)期的時候不能喝菊花茶，但是菊花茶本身功效是很多的，除了在經(jīng)期女性在平時可以多喝些，菊花茶有明目養(yǎng)肝的效果，對身體是很好的，而且在平時喝杯菊花茶可以緩解眼睛疲勞，對恢復視力有幫助，女性可以根據(jù)自己的喜好選擇合適的菊花茶喝，比如可以泡些野菊花茶，能清熱解毒經(jīng)期能喝菊花茶嗎，涼血抗菌的。

經(jīng)期女性不適合喝菊花茶，但是可以喝別的對身體有益的茶，可以喝玫瑰茶的，玫瑰茶可以幫助女性益氣調(diào)經(jīng)，緩解疼痛，而且還能排毒養(yǎng)顏，枸杞紅棗茶也可以多喝些的，有補血養(yǎng)氣的效果，對女性身體是很好的，紅茶也有暖胃的效果，都很適合經(jīng)期女性喝，要少喝涼性的茶，對身體不好。

通過上述所說的我們知道了女人經(jīng)期是不能喝菊花茶的，因為菊花茶屬于寒涼性的茶水，喝了對女性身體不好，容易導致痛經(jīng)，在平時可以適當喝些菊花茶，菊花茶的功效很多，可以幫助明目養(yǎng)肝，恢復視力，在經(jīng)期應該多喝些玫瑰茶，紅茶等，對女性身體好。

審編醫(yī)生

陳平婦產(chǎn)科綜合 主任護師醫(yī)院：撫州市第一人民醫(yī)院

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